增加人身上微生物与自然界微生物交换的机会

早期，人类是从丛林中走出来的，再近一些，许多人从农村走向城市。这个过程中，我们身上带着很多看不见的老朋友——微生物。然而，在进入城市后，室内生活的增加使得人与自然的接触大大减少，身上的微生物跟自然界微生物的交换机会也大大减少，这不可避免地会带来一些健康问题。

有研究团队曾在城市商场地面、电梯扶手等地做过大量采样，发现其中绝大部分的微生物来自于人类。2020年一项来自英国学者的研究提出，人类的微生物不断在人口高度集中的环境中循环，会带来传染病的暴发等。芬兰赫尔辛基大学的研究者将森林中的土壤、自然草皮等搬到赫尔辛基市中心的幼儿园里，经过一段时间的培养后发现，幼儿皮肤上的微生物多样性明显增加，并与幼儿免疫力的提高呈线性关系。

这表明，通过调控人居环境微生物的组成，可以有效改善人体的免疫力，帮助我们构筑一道更加健康的免疫屏障，应对健康问题。

构建城市绿色空间，营造更多的生物多样性栖息地，如在公园里种些庄稼，或是利用城市的边角地带恢复自然生态，会有助于优化、改善人体微生物体系，大家闲暇时去待两三个小时，身上的微生物就会发生改变，实现良好的微生态循环。

摘编自“朱永官：需重新定义城市，找回‘微生物’老朋友“，原载科学网，标题为编者所加。