回顾人生拼打的历程，一通的忙碌，达到了目标，痛苦、焦虑消除了，但幸福并没有来临。

几日的兴奋，之后就是时常的焦虑，重新寻求精神寄托，释放压力，难道人生的幸福就是这个样子，难道人生的幸福就是永远完不成的目标？

总以为牺牲了现在，换取未来的幸福，总以为成就就是幸福，渐渐明白，这是错误的观点。

忙忙碌碌，放下了爱好，搭上了时间，疏忽了亲情，奔着目标努力前行。头衔、荣耀、自尊等等都是动力，当压力大到无法忍受时，还会安慰自己：一切都会好起来的。

即使结果令人满意，然而还是事与愿违，幸福才只不过几天的感觉。焦虑继续卷土重来，担心纷繁而至，未来中败下阵来如何？没有优势咋办……一路的担心，点燃了一路的欲望，驱使着一路的忙碌。仔细一想，连幸福的滋味都没来得及体会，与苦行僧何异？不得不开始反思。

是的，错在了习惯性地关注目标，忽略了过程的快乐。要知道，从来没有规定，成功一定要以牺牲快乐为代价。即使过程不是成功的标准，只看终点，而无视过程，注定没有幸福感。

一旦达到目标，经常把放松的心情解释成幸福，好像工作越艰难，成功后幸福感就越强。尽管成功可以感到真实的快乐，但这不等于幸福。这种短暂的快乐，来自于压力和焦虑的消除，本身就是与负面情绪共生，错把成功当作幸福。这是目标人生的观念所致，注定导致一连串的厌倦、空虚，甚至沮丧。

幸福，就是永远可以更幸福。何时何地，都要活得开心，不用担心未来，不要问自己何时才能快乐，而要问如何才能快乐。必定眼前事物和未来的幸福是可以平衡的，在不断的进取中，努力创造快乐，享受快乐，享受过程。

企图永远的幸福，有时候，需要牺牲眼前的一些快乐，去换取目标的实现，但牺牲一些眼前的快乐，不必垂头丧气，焦虑不安，不必患得患失，同样可以获取幸福感。

记住：幸福就是随时可以幸福，永远可以幸福，是行程中种种的经历和感受，是一路的风景。 

2009-6-8草稿