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营养海鲜意面--强烈推荐!

(2013-01-15 20:32:33)
标签:

营养

海鲜

有机

白葡萄酒

意面

分类: 快手西餐
http://s8/mw690/547fa03dtd352e71e0d97&690

     感谢有机尼奥意大利面和贝太厨房,得到了这次意面的试用机会。简单介绍一下:


    试吃感受就是比普通的意面更有嚼劲,金黄的颜色让人感觉非常健康!
    这款海鲜意面无比简单又特别鲜美!强烈推荐给大家,宴客或者家常两相宜!
     











  • 找你家最大的一口锅,烧开半锅水,水开之后加一小匙盐和一小匙油,然后放入意面,按照意面包装上的建议时间中火煮面,时间到了之后,把意面捞出来,拌上一小匙橄榄油,备用。
  • 煮面的时间,洋葱半个切丝,海虾去虾线,我懒,没去也成。。花蛤吐沙。
  • 锅入油炒香洋葱丝,然后下准备好的花蛤和大虾,炒3分钟到大虾变色,烹入白葡萄酒,生抽,盐,清水,盖盖烧10分钟,7分钟的时候加入洗好的荷兰豆,至汤汁基本收干,加白胡椒粉搅匀即可。
  • 将少许汤汁和做好的海鲜浇到意面上就可以享用啦!
http://s7/mw690/547fa03dtd352e45bd556&690

http://s15/mw690/547fa03dt7b884a0abb8e&690

http://s12/mw690/547fa03dtd352e466b25b&690

http://s15/mw690/547fa03dt7b884a0c733e&690


配红酒~
http://s8/mw690/547fa03dt7b884a0d96c7&690


配薯条~~
http://s13/mw690/547fa03dtd352e492cfbc&690

                                       祝大家好胃口!~
                                       by 薄荷糖糖
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