来自美食君的惊喜：诺华世加拿大A级野生蓝莓100%蓝莓汁。

       之前弄个三重蓝莓山药泥，费劲而狼狈，和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟，所谓大道至简，真是没必要玩那些个花花肠子。顺道遇上山药，买了两根菜山药，又捎带着买了根铁棍山药。来弄一个简简单单的蓝莓汁浸山药泥。

       铁棍山药搓泥就比之前的野生山药轻松不少，山药没有在网筛上变成黏糯的“糯米团子”，而是尽数透过网筛，变成了蓬松而细腻的山药泥。剩下的事情就更简单了：山药泥放进冰激凌杯中，放的时候得注意别压实了，否则就不是蓬松的积雪了。然后倒上蓝莓汁，沿着杯子边缘。就见那份深紫迅速向中央渗透，几乎将雪白的山药泥完全浸染。最后终于还是在中央剩下了一块白，这正是想要的结果。撒上蓝莓果粒，浇上蜂蜜，这就可以开吃了。

       雪域深海，就连外周那一圈被浸润的山药泥，看起来都像是海上漂浮的冰碴子。。。。。

       用料：铁棍山药150克，野生蓝莓汁80克，冷冻野生蓝莓果粒适量，蜂蜜适量。

       将山药表面的泥沙刷洗干净，放入沸水锅中，大火蒸约15分钟左右。当山药能被筷子扎透，则表明山药熟透了，熄火。晾至不烫手时，趁热，撕掉山药外皮，放入网筛中搓擦，

       细腻的山药泥透过网筛，落入碗中。轻轻将蓬松的山药泥倒入容器中，沿杯壁倒入野生蓝莓汁，再将冷冻蓝莓果粒摆放在表面，淋上蜂蜜食用。

      被海洋环围的冰雪之地。。。。。

        加拿大野生蓝莓汁由百分百蓝莓压榨直接而成，不含水，不含糖。

        蓝莓富含花青素，科学研究证明花青素抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍，可帮助改善血脂，记忆力，视力等。有美容明目抗癌的功效。

 

       冷冻的野生蓝莓。个头偏小，口感比较扎实，味道也很浓郁！