12月3日，中东，驱逐舰DDG 109，USS Jason Dunham号上，正在进行一次为期2周的舰员睡眠研究sleep study，用腕表式测量设备和智能手机进行——好像是Iphone 3。舰员正在登记检查。

研究是由海军研究生院NPS组织的，来测量了舰员的值班周期，睡眠模式，活动规律和反应时间。

智能手机上有一个软件，随即出现一对数字，而舰员们被告知自己要查找的数字，当那个数字在手机屏幕上出现后，就按一个按钮，这样就能测量出被测试人的反应时间和速度。

这个测试在每次值班开始和结束各进行一次，同时结合每个人不同的值班班次和睡眠时间，这样就能够知道值班模式和睡眠模式对反应时间的影响。

舰员被分为早晚六点交班，和早3点晚9点两组进行对比。

结果发现，差别不大，两种方式下都是毁誉参半。但舰员都强调，这种测试让他们意识到个人时间管理的意义，如何高效安排和管理好自己的业余时间，保证8小时睡眠时非常关键的。