记得托尔斯泰《安娜·卡列琳娜》中的男主人公渥伦斯基，是一个整天泡在交际场上的花花公子，但他有一个好习惯，每隔半年左右，都会独自一人闷在家里几天静静地度过，其间他把外边乱七八糟的事情彻底想清楚，然后再重返交际场，继续过着花天酒地，醉生梦死的生活。

一个人时常保持孤独的状态，对于提高修养、磨砺意志是大有裨益的。道家的“凭几独坐”，佛家的“坐禅修炼”，都是通过独坐静思来提高个人修养，实现精神升华的。人在孤独时，思维却是最活跃的，因此孤独有助于人把复杂的事情看清楚，把深奥的问题想明白。世间最难明白的道理莫过于“取”与“舍”，但在孤独之中，一切皆如烛光火炬。

孤独还是磨练一个人耐力的最有效方式，因为孤独就像一张无形的网，把你牢牢罩住，让你动弹不得，无力可使，你只有忍耐，只有经历了忍无可忍，才能迸发出巨大的能量，因此孤独对于强者来说，是一个积蓄力量的过程，是一种精神气功。

孤独与寂寞不同，寂寞是精神上的空虚，而孤独则是精神上的叛逆，因为孤独大多是因精神叛逆而引发的。

最近有一句流行语：狂欢是一群人的孤独，孤独是一个人的狂欢。独自一人静静地享受孤独的狂欢，这也是一种生活。