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这道既扮靓餐桌又下饭的家常菜,我只选菜场最廉价的蔬菜应季而食

(2020-03-09 10:53:55)
标签:

美食

这道既扮靓餐桌又下饭的家常菜,我只选菜场最廉价的蔬菜应季而食

如果不是反季节蔬菜扰乱人们的认知,这个时节,正是莴苣和小红萝卜上市的季节。陆游就有“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。”因此,青笋自古就是新春鲜滋味蔬菜。新春时,它和红皮萝卜一起,是寻常人家最常食用的食材。
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虽然,反季节蔬菜让我们分不清了四季,但有一个最简便的方法, 可以帮我们确认季节,那就是到当地的农贸市场,看什么菜最多什么菜最便宜,什么菜就是应季菜。
买了一些莴苣和红萝卜,夜里泡上早上就可以食用了,青笋和泡萝卜一红一绿,让餐桌的色彩分外靓丽,每年春季,我就很是喜欢这样的搭配,吃起来脆口开胃,非常下饭,也可辅以其他肉食搭配食用,也是美的不得了。
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青笋和红萝卜最适合在春季的时候制作洗澡泡菜,扔进家里老泡菜坛里,老泡菜水吃的特别块,几个小时打开坛子看,就能把红萝卜外皮的红色吃没了。用老泡菜水制作泡菜,一般是4个小时就完成了,此时,红萝卜外皮发白,红色浸入内部,把红萝卜本来白色的内心变成胭脂色非常漂亮,和青笋的嫩绿配在一起,极其赏心悦目。泡菜最成功的标志,便是口感脆爽,我是非常迷恋它们的色彩和咀嚼起来香脆的声音。

疫情虽然拖累了今年的制作,但好在一切即将过去,窗前的小花,一天天的开着,而窗外抬头可见的玉兰树花苞渐渐饱满了起来,再过5天,北京就要停止供暖了,这,就预示着春天来了。
这道既扮靓餐桌又下饭的家常菜,我只选菜场最廉价的蔬菜应季而食

泡菜青笋鸡丁
食材:泡萝卜 鸡腿 青笋 泡辣椒 泡姜 泡蒜 小葱 淀粉 鸡蛋
调料:食用油 生抽 十三香 味精 食盐
制作过程:
这道既扮靓餐桌又下饭的家常菜,我只选菜场最廉价的蔬菜应季而食

1.准备所需食材。
2.鸡腿洗净,拆去鸡骨。
3.然后切成小丁。
4.放入大碗中,加入少许淀粉、蛋清、食盐、料酒和十三香,拌匀腌制。
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5.将葱、泡姜、泡蒜、泡辣椒、泡萝卜和青笋切丁备用。
6.青笋丁放入开水锅里焯水断生后,捞出放冷水里冰着,保持翠绿色泽。
7.鸡丁放入油锅里,烧一下成熟,捞出沥油吧备用。
8.炒锅放油,放入泡姜、泡蒜和泡辣椒爆香。
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9.炒出香味后,放入葱段爆香。
10.放入泡萝卜翻炒,同时放入少许盐和生抽。
11.放入炸好的鸡丁和青笋丁。
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泡菜本身有咸味,酌量加盐。青笋丁提前焯水,是为了保持蔬菜色彩漂亮,也可以省略焯水步骤,直接放锅里炒。

我是芷萍,美食原创制作者,善于家常菜、川味菜肴以及烘焙制作,用家常食材,制作家人喜欢的味道,是我的追求;喜欢养花种草,用双手装扮美好生活,欢迎朋友们关注支持我,你的每一次关注、点赞、转发、收藏都是对我最大的鼓励与支持,感谢。创作不易,谢绝搬运,欢迎交流。

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