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~燕麦脆饼~高纤的健康饼干

(2012-10-07 08:03:08)
标签:

黄砂糖

燕麦片

燕麦饼干

手工饼干

美食

分类: 烘培~批萨、饼干、其他~
~燕麦脆饼~高纤的健康饼干
假里
没有好好的做些东西
可见自己有多么的懒
匆忙的回了趟娘家
赶上高速公路免费
遭遇了堵车
以至于接下来的日子
心里有了阴影
一直窝在家里
其实偶有严重的密集症
怕看见到处都是人的场景

前天
实在闷得慌
一家三口
第三次去了宜家
挑了没人的高速
走的倒是很顺利

纯粹是去逛的
所以没有买什么
期间宜家餐
经典肉丸子、沙拉
还有出口处7块钱的热狗套餐以及无限续杯的饮料
这饮料倒底不给力
水加的太多
淡而无味

最后
还在瑞士商店买了巧克力以及饼干果酱之类
一看表
前后晃了3小时

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~燕麦脆饼~高纤的健康饼干

天做的饼干
挑了最容易做滴款
懒得动
懒得收拾厨房
懒得洗
继续懒
。。。。。


【燕麦脆饼】
方子来自于《孟老师的100道小饼干》,略改动
材料:
  黄油50g、黄砂糖30g、即食燕麦片50g、全蛋液25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺,糖粉25g
制作:
~燕麦脆饼~高纤的健康饼干
1、黄油及黄砂糖放入锅中;
2、用小火边煮边慢慢搅拌至黄油融化;
3、熄火后加入及时燕麦片;

~燕麦脆饼~高纤的健康饼干
4、搅拌均匀后放凉;
5、倒入全蛋液拌匀;
6、低粉、泡打粉及糖粉混合后过筛;
7、倒入步骤5中拌好的燕麦片中;

~燕麦脆饼~高纤的健康饼干
8、用刮刀以不规则的方向扮成均匀的面团;
9、拌好的面团包入保鲜袋内,冷藏松弛30分钟左右;
10、取出后将面团分割成10g左右的小份,用手揉成圆球状,直接放在烤盘上;
11、压平,入160度预热的烤箱烘烤25分钟左右,熄火后继续用余温焖10分钟

~碎碎念~
1、黄油可以换成色拉油,色拉油可用玉米油、葵花籽油,用量可以稍稍减些; 
2、方子中的黄砂糖糖可以用细砂糖、红糖等替代,别有一番风味;
3、原方黄砂糖的量为50g,成品比较甜,可依据自己喜好增加;

~燕麦脆饼~高纤的健康饼干
脆的口感
简单的做法
加之有健康的燕麦
一连做了好几次
不过一次次的将糖的量减低
这款饼干
给胖儿宝磨牙很不错
小家伙倒是真心喜欢这些个饼头饼脑的东西~

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