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     关于灾难带来的伤痛感受,已经有太多人说了太多,我已经不想多说了,最近的这些天,我们一边搬家收拾屋子,剩余的时间都拿来守着CCTV和四川台看24小时滚动播出的灾情直播,连续好几天都是看着电视就歪在沙发上睡着了,醒来已经是半夜,电视仍然开着,我们简单的收拾一下到床上去继续休息.

   这一周很累,搬家带来的身体上的劳累还没什么,更多的累是因为情绪天天都在因最新的灾情而起伏造成的,我们都哭了很多次,看到那些在废墟下埋着却努力生存的同胞,看着那些为了挽救每一个可能挽救的生命努力的用自己的手,自己的肩膀去挖,去扒,去抬的子弟兵和志愿者们,还有太多的感动,都是来自那些曾经不知道姓名的我们的同胞们,一直有一股暖流涌在我们的心底,那些原本平凡的生命,在灾难面前,显现出了怎样的坚韧和顽强,已经有很多年没有感受到这种从每一个角落开始,每一个人力都往一处使,心都往一处想的大团结.在灾难面前,在这个苦难与荣誉同在的08年，中华民族的每一个人都亮出了他们坚强的英雄的脊梁!

    公司里,群里,每一个人都在说着,真想去现场帮帮忙,哪怕是只帮忙搬一块石头。老公看着电视、报纸偷偷的抹了很多次眼泪，上周五的下午，他告诉我，他去报名参加志愿者了，据说灾区也需要退伍军人，只要批准了让他去，他就能亲手做点什么，哪怕是用他的双手去扒土，抬钢筋水泥，哪怕是做抬伤员的人梯里的一员。可从报道出的最新救灾信息来看，现阶段，救灾行动已经进入防止疫病和安置转移群众的第二个阶段，更需要的是医护人员，老公可能是去不了了，可，没关系，我们能做的其实还有很多。

    今天，5月19日，下午14点28分，按国家规定，全国人民为在地震灾难中死难的同胞们默哀三分钟。在时间显示到14点28分的那一刹那开始，外面汽笛警报声一齐长鸣，所有的同事都站了起来，低头默哀，那一瞬间，眼泪不知道为什么，哗哗的往外流，我在心里默默的念，愿所有在灾难中遇难的同胞们安息，愿所有活着的人平安幸福，愿……

  看看我们能为我们的同胞做些什么？（以下信息是大菜姐姐转载自阿帮网，又被我借用过来了。）

一、捐款捐物：

 中华慈善总会救灾专用账号和热线：
　　捐赠热线：010-66083191，66083260，66055848，66083264（传真）

1、银行捐款：
　　A、人民币捐款账户
　　开户单位：中华慈善总会　账号：0200002809014450409　开户行：中国工商银行北京西四支行

　　B、外币捐款账户
　　开户单位：中华慈善总会　账号：00100914908091014 　开户行：中国银行总行营业部[北京市复兴门内大街1号]

2、邮局捐款：
　　中华慈善总会地址：北京市西城区二龙路甲33号新龙大厦　邮编：100032

3、网上捐赠：
　　中华慈善国际互联网救助中心 www.usnow.org
　　中华慈善总会支付平台 www.chinacharity.cn

4、捐赠：
　　北京市西城区二龙路甲33号新龙大厦701　中华慈善总会

中国红十字会总会救灾专用账号和热线：
　　捐赠热线：010-65139999、64027620（白天）

1、银行捐款：
　　A、人民币捐款账户
　　开户单位：中国红十字会总会　账号：0200001009014413252  开户行：中国工商银行北京分行东四南支行 

　　B、外币捐款账户
　　开户单位：中华慈善总会　账号：7112111482600000209  开户行：中信银行酒仙桥支行

2、邮局捐款：
　　中国红十字会总会地址：北京市东城区北新桥三条8号   　邮编：100007

3、网上捐赠：
　　中国红十字会总会网站：www.redcross.org.cn 点击进入"网上捐赠"栏目，按照提示操作即可。

4、短信捐款：
　　中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信1或2，发送至1069999301，即向“红十字救援行动”捐款1元钱或2元钱。（通过银行、邮局和网上捐款在捐款时请注明捐款人姓名、通信地址、捐款意向如：四川地震捐款等信息，以便邮寄捐赠收据和感谢信）

5、短信咨询：
　　中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信“中国红十字会”，发送至12114，即可了解中国红十字会有关情况。

二、无偿献血

　　目前，全国有众多新增献血点都可进行爱心无偿献血。北京各个献血的网点这两天都延长工作时间到晚上十点，献血时需要携带本人身份证。具体献血点地址及详细内容，请登陆http://www.bjblood.com/jgjs/cxd_list.jsp　北京市献血办公室官方网站进行查询！