亲爱的朋友：

你好~

本期【冉冉の书房】，为大家推荐一本很漂亮的书——

《美女的条件》，是我最近在读的。

本书作者亚当·德永亲身访谈数千名男女，累积十余年的两性观察，首度公开「美丽」的人都在实行的37个细节。从「表情」、「仪态」、「体贴」、「日常生活」、「自我磨练」五个方面，具体提醒妳如何成为人们眼中最有魅力的「高好感度」美人。

真正的美女充满自信，却不忘对每一个人展现礼貌；
她们从不媚俗，却懂得主动发掘他人的优点；
即使有点害羞，仍勇于将好意化为实际行动；
总能在自我风格与体贴他人间，找到最棒的平衡点。
她们美丽的祕密，就藏在我们明明知道，却经常忽略的细节里。

收起呆滞放空的表情：

别忘了，随时都有人注视着妳！再怎么漂亮的女人，脸上看不到任何情绪，就很难将她的美丽衬托出来。当妳不去在意其他人视线的那一瞬间，美丽便会从妳的脸上消失。

训练美丽的笑容是要讲求顺序的：

只是牵动嘴角的笑容，看起来很不自然。刻意从眼睛开始笑，看起来就会非常的自然。

让光线聚集在两个瞳孔，从眼睛先露出灿烂的笑容，那么就会像朝日从山棱线开始，逐渐在山麓上铺上一层金黄色的地毯那般，阳光般耀眼的笑容就会出现在你的脸庞。

常有人说“笑逐颜开”，我想就是指这种情形。

让眼睛也会笑的笑容是很有气质的，而且会让表情变得很优雅。

不可思议的是，嘴角也会跟着自然的上扬，产生温柔的笑容。

当拥有这样的笑容，相信比起任何人，你自己应该都会是最喜欢的吧！

（冉冉说：这真的是一个能让笑容闪闪发亮的魔法，请你一定试试看~）

一个人的词汇数量，决定了他的内涵：

如果知道的词汇数量跟国中英语单字量差不多，就只能与对方做简单的日常对话，想更进一步思考是不可能的。

重视每样物品的行动，让妳的心更美：

就算是纸杯，也请当成一百万圆的咖啡杯来使用！这样当妳碰到杯子时的动作也会变得高贵优雅，让人产生「漂亮」的感动。

没有不好相处的人，只是找不到对的相处模式：

当你主动开口称赞对方的优点，为了不辜负这样的期待，对方也会产生正面的思考，因此希望能（只）在妳面前成为「那样（温柔体贴）的人」。

自主美才是世界通用的美丽：

凡事不依赖他人，自主性强的女性，可以感受到她从内在散发出的美丽能量。刻意挪出「属于自己的快乐时光」吧。

觉得生活无趣时，代表妳拥有了成长的资格：

觉得生活空虚，是因为妳所具有的知性及教养，无法追上妳的行动。学习所获得的知性及教养，将让妳的黑色眼眸流露出深度美。

千万不要轻忽语言的影响力：

命运将会随着说出口的话，而朝那个方向发展，然后让它变成事实。绝对不要贬低自己，或是经常作出批判性的发言。

……更多秘诀，藏在书里~

分享文字：整理自网络

摄影：马冉冉

作者：亚当·德永
译者：张秀慧
出版：高宝国际
初版：2012年4月

语言：繁体中文

购买方式：港台书店/淘宝代购

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当他们谈修行时，我只是在说故事

 

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作者 | 马冉冉

国家级心理咨询师，灵性疗愈者，催眠师。

“女性能量” 疗愈课程带领者。

“叙事疗法” 推广人。

“灵性书写” 课程大陆第一人。

身心灵作家。

已出版作品：

《从伤痛中开出最美的花》

《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》

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