亲爱的你：

见字安好。

明晚又是女神花园的聚会。时间过得好快。

这七天，你过得如何？发生了什么故事？

每一分每一秒，悄悄如常，但细细品，又过得千般滋味、万种心情。

最最重要的是，它那么宝贵。时间它那么宝贵。

属于今生今世的时间，就那么宝贵。

浪费一秒钟，一秒钟的今生便不见了……

所以，我，好想好好珍惜它。

那么，你呢？

你要如何使用你今生的“时间”？

 

昨天做个案的姑娘，问了一个特别好的问题：“我就是在为工作、感情这些事情纠结。只要我活着，它们就在那里，确实让我纠结啊。我能怎么办？”一脸认真。

我忍不住大笑。为她那一脸认真的表情。

冒出一段话：“活着，是为了快乐。活着，不是为了纠结。”

姑娘还是很认真：“人活着，能只要快乐这么简单吗？”

当然。快乐是最深刻的事。

不剪断那些让我们痛苦的信念，不改变那些让我们痛苦的心智模式，一个人很难真正快乐起来。

修行，修行，不是在修什么高深、深度、复杂。只是在修快乐，至简的快乐，不依赖任何外在的快乐。

不是吗？

能为拥有爱情而开心，一定会因为失去爱情而痛苦。

能为工作顺利而开心，一定会因为工作困境而痛苦。

能为一个人爱你而开心，一定会因为他（她）不再爱你而痛苦。

能为有钱而开心，一定会因为破产而痛苦。

……

我们的心，就一直随着这些外物，起起伏伏。

什么叫“患得患失”？这就是了。

 

姑娘她说得对，我们只要活在这里，就一定要跟这些外物共处，真的能脱离它们而自顾自快乐吗？

像许多人曾经做的那样，看破世事，红尘一抛？

不是的。

爱情在时，你幸福。享受它。经历它。

爱情走时，你痛苦。享受它。经历它。

工作顺时，你春风得意。享受它。经历它。

工作背运时，你垂头丧气。享受它。经历它。

有钱时。享受它。经历它。

没钱时。享受它。经历它。

……

这是我们的人生。如梦之梦。来的时候，空手而来。走时，空手而归。

只能享受它。经历它。微笑着。很认真，又不那么当真地体验这一切。

不然，我们要用它来做什么呢？

 

姑娘又问：“我想跟你一样活得自由自在，我也想时间很自由，舒服地活着……”

我笑。“姑娘，你知道吗，我有多渴望好好赚钱……”

每天下班累得跟狗一样的日子，我过了很多年。后来，不知怎么，才天可怜见地找到一份自由时间的工作。（老天谢谢你哦）但我一样没有闲着，杂志的工作，沙龙，个案，帮朋友的忙，甚至收拾家务……而且，我的生活本身也没有看起来那么美，我要认真赚钱，去实现我环球旅行的梦想。我要认真赚钱，去支付我的日常开销。我要认真赚钱，去帮助我身边的有梦的人，实现梦想。

这么说吧，如果我自己想找不痛快，我大可以抱怨“这份工作赚得好少”“个案总是预约了又放我鸽子”“沙龙为什么总是人数很少”“我的书怎么还不出”“房租为什么那么贵”“地铁好挤”……

但是，我没有。我说：“愿神的旨意成就。”（偶尔还是会抱怨、不爽啦~人心都是肉长的，you know~）

前几天还在跟某人讨论，为什么要臣服，臣服不是很悲观的做法吗？

是吗？

反而我从臣服中，找到了真正的力量。脚踏实地，落地生根。从一无所有中创造。

跟“已经发生的”事情较劲，真的很耗费能量。比如问“为什么是我”“我怎么那么倒霉”“老天你又玩我”……这就是典型的较劲。读过《与神同行》的朋友就知道，过去我可真是个较劲儿的高手呢。

这几天又看欧林的《创造金钱》这本书。书里说，那些不再适合你最高利益的事情，神会拿走它们，只是为了给你更好的。信不信在你啦。

 

这几天，被两段话触动。

第一句，是杨绛老人说的：我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。

第二句，微博上不知是谁的句子：“生如蚁，美如神。”

 

愿我们都能找到内心的勇气，从自认卑微的命运重压下，活出女神的美。

 

 

有一种精神，叫“不屈不挠”。

这词，听着大俗。但，就是这么个理儿~

 

 

 

【内容设置】

有人说（其实就是我啦），当你心中有了爱，一切疗愈的发生便自然而然。但是，很多很多的过去时事件，却让我们的爱卡住了，流动不起来了。连同热情、活力、喜悦，也都随着爱的缺失而黯淡了。冉冉本身是一个非常不喜欢听道理的人，所以无论是写作还是做疗愈、做沙龙课程，都喜欢“不讲道理，只说故事”的形式。真的，如果你亲自体验了，你就会感受到，故事里能蕴藏多少爱的能量。

所以，这个沙龙的内容，我会特别着重在几大板块：静心冥想；唤醒身体中的能量；女性能量的古老智慧；如何在生活中滋养自己。透过我们与身体、情绪、内在孩童、天命、宇宙的连结，一点点把心打开，让爱重新流动。

静心冥想：都说定生慧、定生慧，如果每天都在忙碌的生活中沉浮，只能让我们的心愈发烦乱。而透过静心，我们可以让自己安静下来，让本来的那个你慢慢浮现，让智慧的声音浮现。冉冉带领的静心都是根据现场能量状况自然流淌出来的，有时，来自宇宙的那些优美的句子、无边的爱，令我自己都忍不住红了眼眶。爱，真实不虚。

女性能量的古老智慧：请允许我直接借用一篇采访李安妮老师时，她对于女性能量的精彩论述吧，因为实在很精彩：

“人类的诞生，是由一个女人与一个男人，一个卵子与一个精子，阴与阳的结合而造就一个生命。所以阴性与阳性同时存在每一个人身上，无论你是男人或女人，我们都同时拥有女性能量与男性能量。女性能量可以说是每个人的“阴”与生命力。

在印度梵文中这个女性能量被称为“萨蒂”，意思为“生命力”——所有生命展现的一切。诸如我们透过感官所经验到的世界，身体内在与外在，以及舞蹈般不断改变的情绪，如四季流转、冷热交替变化，以及诞生、生活与死亡的一切。萨蒂包括所有我们听到的、看到的、闻到的、尝到的、感觉到的、想到的，一直在改变的所有一切。

现代社会崇拜的是男性（阳刚）的力量，所以人们重视的是逻辑、速度、竞争、忙碌、表面的生活。现在的男性同样需要学习迎接并荣耀自己与他人的女性能量（阴），学习拥抱我们的阴暗面、身体及直觉。透过宁静、滋养和向内探索，找到与生俱来的爱与智慧。每个人如果能够达到阴阳平衡，我们的世界自然会变成一个和谐、和平的地方。”

正是透过李安妮老师的那本《你天生就是性爱女神：唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》，开启我彻底转变的契机。所以从那时起，我立志要传播女性能量，让古老的女性能量智慧重回人间。

透过女性电影的观摩、女神神话、女性人生故事的分享，让我们一点点找回生命最初的“安宁”，如如不动的存在，好使我们有一颗足够的心，去面对变幻的世界。

自由舞动：再也没有什么比舞蹈更能让一个人的能量流动起来的了，无论你是女人还是男人。我会加入许多静心的技巧在跳舞过程中，让你与身体和能量有更深的连结。所以，还需多说什么，跳起来吧。

团体练习：每次沙龙，我会根据状况，带领不同的团体练习。记得电影《阿凡达》里的那个场景吗：潘多拉星球的纳美人，集体围坐在部落的生命树之下，每个人都透过自己尾巴里的那根光束，与生命树的枝桠连结，祈祷、祝福、补充能量。这是团体练习的一种仪式。透过这种人与人之间的互动，让我们找回与人的连结之感，然后一步步回归宇宙大的源头，我们并不孤单。我们与整个宇宙同在。提升能量：

如何在生活中滋养自己：如何利用睡前写日记的方式滋养自己？如何用心灵写作的方式滋养自己？如何在生活中利用做家务滋养自己？如何在上班路上为自己补充能量？如何用化妆来静心？如何用洗澡来滋养能量？如何使用简单的小物件，如蜡烛、香薰来滋养自己？……更重要的是，如何在一茶一饭的寻常事里，找到滋养自己生命能量的诀窍？

更更重要的是，如何什么都不做地滋养自己，无为却大为？

“100元，你可以跟朋友喝一次咖啡。当然，你也可以来女神的花园，深度滋养自己。”

每期沙龙都有❤惊喜。

【沙龙主要带领人】
马冉冉：双子座，《心探索》杂志编辑，灵性写作者，心灵疗愈者，“女神的花园”心灵工作室创始人。2008年，因工作情感的双重迷惘，她走上心灵成长的道路，透过深度的疗愈，找回内在的智慧与力量。2012年，她将这一路走来的所有心得，写成身心灵小说《与神同行》（暂名），即将出版。目前，她专攻后现代叙事（故事）疗法，致力以最简单、务实、时尚的方式，分享灵性、佛学智慧，传播古老的女性能量。

【联系方式】

微博：@冉冉的冉啊：http://weibo.com/u/1413563253

博客：女神的花园心灵工作室 http://blog.sina.com.cn/yinggongzhen

个案预约，请发送邮件至 ponyran@sina.com

【沙龙信息】
时间：2013年3月30日起，每周六18:30-21:30（4月27日空缺）
费用：100元/人
报 名：欢迎空降。不限男女。
地 址：北京市朝阳区 工体北路 三里屯SOHO - E座二层207灵扉书吧
（E座是唯一橘红色的楼，扶梯上二层，左手边电梯间直行即到）
地铁路线：10号线团结湖站D口出，西行500米即到。

公交路线：三里屯站下

每个女人心中都有一尊女神，等待被唤醒！