15看见自己

 

 

午餐后，秋琳让胜男先去睡个午觉休息一下。“下午和晚上，你需要用一些能量去做练习，现在先补一些存着。”胜男一脸疑惑。

等睡醒过来，她看到秋琳夫人已经在客厅铺了一张瑜伽垫和毯子，旁边还有被子，把窗帘也拉起来了，点了好几根蜡烛。“你醒啦？过来躺下吧。我们要开始做呼吸练习了。”

 

秋琳把她都盖得暖暖的。胜男很放松地闭眼躺在那里，她已经学会信任秋琳了。

秋琳：“把你的双手放在肚子上……深深地吸气……让你的肚子慢慢鼓起来，鼓到最大的限度……深深地呼气，放松肚子，把气呼干净……深吸气……深呼气……好……一直保持这个节奏……吸……呼……吸……呼……感受你的身体，感受你身体所有的部分……看看它有什么感觉……胜男，你现在觉得怎么样？”

随着呼吸的起伏，胜男只觉得整个腹部都坚硬如铁，有好几处都好痛。她忍不住呻吟了一声。

“不要怕，继续保持呼吸，把呼吸带到所有觉得疼痛的地方，把呼吸带到那些能量卡住的地方……吸气……呼气……吸气……呼气……吸气……呼气……”

 

 

“痛！痛死了！”胜男大叫。

“告诉我，哪里痛？”秋琳问。

“肠子。”胜男用手指了指位置。

“好的……现在身体自己告诉我们，这里好痛，这里积压了一些情绪需要被释放，这里卡住了一些能量。我们能不能试着跟这个痛共处一会儿，用呼吸陪伴它一会儿……胜男可以做到吗？”

胜男点头。她试着把呼吸带到那里，还是好痛。她咬住嘴唇。

秋琳夫人提醒她，放松面部的表情，让所有的痛，只透过呼吸得到释放。胜男努力让自己保持呼吸。她慢慢可以适应那个痛了。

 

“胜男，此刻你觉得你自己有足够的能量，深入那个痛，看清那个痛了吗？”

胜男有点不愿意：“我害怕。”

秋琳问：“亲爱的，你害怕什么呢？”

胜男说：“那里面好黑，我不敢进去。”

秋琳说：“你心里的那个女神，还有我，在这个过程里，都会陪着你。但是如果你觉得还没准备好，我们可以不去看的。先保持深呼吸好吗？”

 

胜男继续深呼吸着。她想到一个画面，有一个很深很深的湖，她想深潜下去，但总是才入水，就觉得恐惧，立刻让浮上来。可那湖下，似乎有一个很大的吸引力，在吸引着她继续尝试。但总是失败。

这像是一个很熟悉的梦境。也许，此刻真的是时候要潜下去看看究竟了。

“我们下去吧。”她轻声说。

秋琳问：“我们是谁呢？”

“我。还有你。你陪着我……”

秋琳夫人说：“好，我一直都陪着你，还有你心里那位女神也时时刻刻都陪着你呢。”

胜男又想起那朵粉红色娇艳欲滴的玫瑰花，多出了几分勇气。

 

她想看看，湖底到底埋藏着什么秘密。

她在心里牵着秋琳夫人的手，一同向湖水深处潜下去。

她看到，在湖底，有一个闪闪发光的盒子。

 

秋琳夫人对她说：“带着那个盒子浮上水面。”

一上岸，她迫不及待地把盒子打开。里面有一张纸，字迹被水浸泡得模糊不清。她试着分辨：“……不……男…”

秋琳夫人让她用直觉读出这张纸上到底在说什么。

胜男哭了：“我不想做男孩。”

秋琳问：“为什么会这么说呢？你明明是女孩。”

胜男嘤嘤地哭：“他们都想我是男孩。”

“谁们呢？”

“爷爷奶奶，爸爸妈妈……他们都希望我是男孩……”

胜男说出这几句话，忽然觉得肚子的痛减轻了一点。

 

“好，那胜男想象自己坐在湖边，土地软软的，被太阳晒得很暖和，你坐在湖边，看着湖面上倒映着蓝天白云。然后，湖面慢慢清晰了，像一块电影屏幕一样，播放着胜男从小到大所有的画面。你试着像看电影一样，看着那些画面。然后把故事讲给我听好吗？”秋琳说。

 

画面很零碎。小时候，她在幼儿园被同学打了，她没有还手。回家告诉爸爸，爸爸却把她臭骂一顿：“别人打你你不会打回去啊。”她偷偷在被窝里哭了好久。

妈妈去上班，她难过得躺在地板上哭。

爷爷经常说的那句话：“王家无后了。”

读高中时早恋，被班主任当着全班同学羞辱。

大学时又交了一个男朋友，她怀孕了……她不愿意再看下去。

秋琳说：“亲爱的，这些都是你经历的是吗？”

胜男哭。

 

秋琳继续说：“它们让你很痛，我知道。所以如果你此刻不愿意再往下继续，我们可以停止。那些过去的生命事件，看起来结束很久了，其实一直都卡在你的记忆里，你的身体里。它们就像河道里的石块一样，大的，小的，都快把河道封堵了，水流不动了。最后这条河可能就干涸了。”

胜男哭。她心里的感受就是这样啊：死水一潭，干枯的河流，她都快成沙漠了。

秋琳说：“你感受一下你的身体，它愿意流动起来吗？”

胜男深呼吸。她的身体沉重如铁，腹部坚硬。她还笑表姐是无敌铁金刚呢，她又何尝不是？

 

“我想要它流动起来。”胜男慢慢平静下来。

秋琳：“那我们就需要把那些大石块、小石块一个个清理出去。你能做到吗？你要重新去经历、面对它们？体会甚至当时都没感受过的巨痛。你能做到吗？”

胜男问：“它们不是已经过去了吗？为什么还会更痛呢？”

秋琳：“因为当时你选择屏蔽了痛苦的感受，让自己麻木了。”

胜男从小到大都淡淡的。并不是她不觉得痛，是她觉得即便痛，也于事无补，所以都拼命给自己吃“止痛药”，告诉自己“我不痛，我不痛，我才不会痛呢。”她自己心里都清楚的。可她也不曾觉得开心、热情、活力。逃避了31年，逃避成一个不会痛也不会开心的小怪物，她还要继续逃避吗？

不要了！

 

 

“我能做到。”胜男说。

“好，那我们就来做一次完整的生命线回溯疗愈。”秋琳夫人说：“把所有发生在你生命里的重要事件，未完成的事件，卡住的事件，重新再经历一次。你的心会知道它们是什么，发生在几岁，所以，你只要信任你的心就可以了。好吗？”

胜男点头。

秋琳：“深深呼吸，让自己再次完全地放松下来……想象，最初的你，是一个可爱的小天使，你想要再人间经历一番。于是，你选择了一对男女，作为你的父母。当妈妈怀孕时，你这个小天使，就住进了妈妈的肚子里。你透过脐带跟妈妈有了连结，你能感受到妈妈的喜怒哀乐，你能感受到外界发生的一切……你在妈妈肚子里一天天长大……告诉我你现在看到什么了？”

“周围都很黑。但我觉得很温暖。跟妈妈在一起很安全。我喜欢。”胜男真的感受到了那种温暖，真好。

“然后，你又长大了。已经长大到可以听到外面世界的声音了。你听到了什么？”秋琳引导着。

“听不太清楚……好像是爸爸跟妈妈在聊天……妈妈好像在给我织毛衣……他们在准备迎接我出生。”

秋琳：“那你听听看，他们再聊什么呢？”

“……爸爸说……要是个儿子就好了……妈妈说，那老爷子得高兴死了……然后他们笑了……他们希望我是个男孩……”胜男哽咽。

 

 

秋琳继续引导她：“想象你已经到了该从妈妈肚子里出来的时刻了，你已经准备好要出生了。去看看你出生的时刻，发生了什么事情？”

“我生不出来，妈妈很疼，一直大叫……医生说，这个孩子真不乖，这么折腾妈妈，还不快点出来……我终于生下来了。妈妈问是男孩还是女孩，医生说，是个漂亮的女孩。妈妈很失望。爸爸在产房门口等着，看到我也很失望。爷爷奶奶也很失望……我让他们失望了……大姑小声说，要不将来想想门路让弟弟他们再生个二胎……”胜男大哭：“他们全都不喜欢我！为什么不喜欢我！我本来就是个女孩！我就想做个女孩！”

 

秋琳说：“父母的期待是父母的事，他们失望也是他们的事。你深深的呼吸，把力量传递给才刚刚出生的小胜男……”

“我根本不想叫什么胜男！我是女孩，我要叫一个女孩的名字！”胜男握紧拳头，非常愤怒。

“好，深深的呼吸，让你的身体跟随你的情绪动起来，你想哭，想闹，想垂地板都可以，但是记得不要伤到自己……让你的身体动起来，像小婴儿一样动起来……”

胜男两条腿使劲蹬着被子，两只手臂在空中挥舞着。她记得妈妈说过，她从小睡觉就拳打脚踢的。大概就是这样的。

不知过了多久，身体自己慢慢平静下来。胜男筋疲力尽的。

 

秋琳说：“深呼吸，让自己放松。让你的身体像金鱼一样，在水中柔软的游动。放松下来。当情绪被释放过以后，记得让自己放松下来，柔软下来。”

胜男慢慢动着。游来游去的金鱼，哪有她这么僵硬的身体呢。

她知道，这一切都得慢慢来。