同是高龄产妇,林心如有产后会更好体质,伊能静产后复出疑假孕

标签:
产后护理林心如伊能静 |
分类: 分享 |
http://p3.pstatp.com/large/19ec000194579c465869
林心如今年初才诞下女儿「小天使」,两个月左右就已快速回复产前身形,还频频台海两岸飞来又飞去认真厉害!
前日,她去济南大明湖,为主演好友苏有朋执导的电影《嫌疑人X的献身》造势,穿上彩色横间一字膊短裙,露肩兼露纤瘦美腿,完全不似生完B两个月的妈咪。
林心如秉穿的连身裙出自Fendi 2017早春系列,蓝、绿色几何波浪图案,衣袖缀黑色蝴蝶结,设计娇俏,瓜子脸外加细腿,露肩洋装巧妙遮住了产后较丰满的上围。
林心如目前还继续哺乳。
苏有朋一身深绿色西装,蓝色袋巾成为亮点,也呼应林心如的造型。
http://p3.pstatp.com/large/19f3000178c84b95ea98
Fendi 2017早春
http://p1.pstatp.com/large/19f3000178c7afa944be
小S穿过同一条裙影杂志
http://p2.pstatp.com/large/19f00001793941beeaab
林心如被问到如何产后瘦身,她不好意思地说,「因为还要哺乳,所以没认真减重」,简直让人听了又忌又羡,不过也坦承「产后减肥是一条漫长的路」,除了不吃油腻食物,三餐以清澹为主,她说:「减少外食是最好的方式,只要每次外食,体重就会上升,外食盐分过高,就要多喝水。」她也苦笑说:「还没开始认真运动,下个月吧,现在就做点皮拉提斯,以手的训练为主。」希望能让手臂线条漂亮。
林心如产后2个多月,似乎少见老公霍建华的身影,霍建华正和周迅拍《如懿传》,预计4月将杀青。对此林心如似乎不以为意,还解释,生产时有返台陪产半个月,过年、生日都有回家探妻小,「算一算每个月都有回来3、4天看我和宝贝」。
自北京搭机返台,低调戴着毛帽、墨镜掩面,但疑似因奔波清晨航班感到疲惫,始终面无表情,随后上了座车。
http://p3.pstatp.com/large/19ed00032a0df045aab7
被问到如何迅速重拾少女体态,她谦虚说:「没有认真减啦,就少吃油腻的。」,但仔细一看菜单,暖身、少糖、少油是重点,看得出用心。
霍太减重菜单
早餐:滴鸡精2包、姜末炒蛋、杜仲汤
午餐:蛋白质2~3份(烫猪颈肉或蒸鱼)、五谷饭1/3碗,烫青菜1份
下午点心:水果2份(奇异果、草莓、石榴、小番茄、香蕉做变化)
晚餐:蛋白质2份,烤羊排或煎牛排,烫青菜1份
汤品:鱼汤、蚵仔汤、鸡汤或蛤蜊汤(搭配3餐或点心)
饮品:1天3000c.c.,可以黑豆水、红豆水、红枣水交替
注:一份约为拳头大小
她不好意思地说,「因为还要哺乳,所以没认真减重」,简直让人听了又忌又羡,不过也坦承「产后减肥是一条漫长的路」,除了不吃油腻食物,三餐以清澹为主,她说:「减少外食是最好的方式,只要每次外食,体重就会上升,外食盐分过高,就要多喝水。」她也苦笑说:「还没开始认真运动,下个月吧,现在就做点皮拉提斯,以手的训练为主。」希望能让手臂线条漂亮。
同样是高龄产妇,伊能静境遇就不一样了,芒果TV《妈妈是超人2》前些日子首播,伊能静第一集中牛刀小试,多半分享高龄妈咪育婴心情。
她也在节目中公开了生下宝宝的影片,接着就是8个月后,在家的育婴生活点滴,只见伊能静穿宽松衣服,头发乱七八糟,有些狼狈,抱看得出圆润,对着女儿笑得连鱼尾纹都出来了,自认像黄脸婆。
不过节目中米粒在众目睽睽下摔下床铺,她当场失声尖叫,她说:「我是超高龄妈妈,担心的是体力。
(芒果电视修过的图片)
http://p2.pstatp.com/large/19f00001830b39f016ea
真实上镜图:
http://p3.pstatp.com/large/1926000199171147ce7e
http://p2.pstatp.com/large/19f300018d8eae83aa1c
伊能静在节目中被拍眼睛不舒服仍得一个人带小孩的心酸。
http://p3.pstatp.com/large/19ef0001936c2b481eb5
喜欢深度解读时尚、美国生活的,请关注微信公众号 "仟与仟寻” ID:millionchoi(长按复制),微博:蔡百万