孕期腹泻，如何是好？  

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上周六，不知是吃了什么脏东东还是天气突然转凉了（到现在也没有排查出原因，因为饭是自己烧的，衣服也一直穿的以保暖为原则），总之，从上周日早晨开始，我就发生了孕期第一次腹泻事故，腹泻三次，持续两天，现在痊愈。

要是放在以前，能偶尔腹泻一次，我还开心呢，总觉得能定期排排体内的毒素，对身体还是大有好处的。可是啊，现在我是个孕妈妈，一切要以宝宝的健康为准，于是赶紧上网查查，看别的准妈妈们有没有孕期腹泻的经历以及孕期腹泻对肚里的宝宝有没有影响。不看不要紧，看了却把自己吓得不轻，有的说腹泻没什么关系，只要不是很严重就不会对宝宝有什么影响；有的却说，孕妈妈腹泻，容易对宝宝产生这样那样的不良影响！思来想去，为了万无一失，还是要想办法把自己虽然不是很严重的腹泻赶紧治好！

吃药首先就被自己排除掉了，因为在孕期不到万不得已，我是绝对不会吃药的；虽然这次腹泻来得毫无征兆，且我已被它折磨的全身软绵绵、晕乎乎，但是毕竟次数不多，还在可以控制的范围内，于是赶紧查查书籍、网络，看有没有能够食疗的方法。

于是，在网上找到了一个喝小米粥的方法，那个网友说她孕期腹泻时，连喝几天小米粥就痊愈了；我赶紧照葫芦画瓢，煮了小米粥加红枣喝了一天；第二天起床感觉不错，但是还是去了两次厕所，看来这个方法对我而言还是有待考验的。

于是，又找到一方法，说是腹泻药补液体，最好是喝淡盐水加鸡蛋，具体做法是用沸水冲一个生鸡蛋，里面放少许盐，趁热时全部喝掉，于是我又照做了。

今天起床，真的感觉好多了，身体不觉得发软了，肠胃也觉得舒服多了，真不知道是小米粥起了作用还是那个淡盐水加鸡蛋立了功劳，总之我今天排便一切正常了，身体正常了感觉真好！

可是，这次腹泻，给我留了个“后遗症”，看着食物总觉得这也不卫生、那也不干净，有点神经兮兮、吴牛喘月般的感觉！但无论如何，孕妈妈们吃饭还是多注意点，尽量少去外面吃饭，注意食物卫生，因为孕期腹泻终归不是什么好事情！