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2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

(2011-02-04 08:52:00)
标签:

有机

organic

梅干菜

whole

food

分类: 浓香炖菜

对于我,2011将是很给力的一年。老公和我都面临着毕业,生活可能由此而改变。默默许下今年的三个愿望,×××(此处省略21个字)。希望自己心想事成,也愿朋友们都能美梦成真~2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

给力年,吃给力鸡。

我已经好久未食鸡肉味了,原因是很久以来都不敢买超市的便宜鸡肉。怕有可怕的抗生素,还因为鸡肉不香,没有肉味儿。想来我吃过最好吃的鸡肉还是有一年过年在闺蜜的男朋友家,一个农村的镇子上,一家十几口子一起吃年饭,有一道烧土鸡块。鸡是自己家养的,过年新宰的。我自从吃了第一块以后,就开始欲罢不能的在众目睽睽之下没完没了的夹鸡块,真是没出息死了。那肉简直太好吃了,满口留香,我从来没吃过这么好吃的鸡。吃了这个鸡块,神马都是浮云呀~

美国是吃鸡大户,超市里的鸡肉打折的时候不到1刀1磅,是所有肉里面最便宜的。以前总吃,但是最近这半年多都没怎么碰过了,几乎都是买猪肉和牛肉吃。要过年了,突然想起来了土鸡,馋了。

我现在正在策划一个大工程,就是把家里的食物逐渐都换成有机食品,工程先从肉蛋奶着手。现在牛奶已经有机了,因为喝得少,半个月才喝一小桶,所以先换。鸡蛋也偶尔买些有机的搭配来吃。肉还没有换,因为不好买,而且有机确实贵。想到鸡肉,突然想起了有机肉。我现在买的的排骨和牛肉也都不到3刀1磅,有机鸡肉我想也就这个价钱吧~~于是周末,我们跑到了whole food market,寻找传说中的有机鸡肉。

whole food market真是不错,里面大大小小都是有机食品和蔬菜,里面的客人也感觉很有礼貌。可是左看右看,觉得东西实在太贵。我眯缝着找到了鸡肉柜台,发现真正有有机认证的并不多,只有一种整鸡是。但是这个鸡太贵了,一只鸡下来要接近20刀。旁边有一种叫frying chicken,是方便老美做炸鸡的,便宜很多,一只才不到10刀。于是架不住诱惑,买了这个,还有一盘假有机鸡腿,结帐了。

 

假期有个朋友回国,给我带来了很多小零食还有梅干菜,样样都是我的大爱呀。好久没吃过这么美味的零食了,真是解馋。这梅干菜也非常好,干净,香味十足,跟我在中国超市买的就不能同日而语,为了这个好梅菜我也得破例买点五花肉回来烧烧。好菜配好肉,手头没有五花肉,就用这升级的鸡来当五花肉烧吧,也算解馋了~2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

 

做法:梅干菜用水泡发。鸡清理干净,鸡油去掉,鸡胸卸下留着炒菜。把鸡斩成块,用料酒,葱姜少许老抽和盐腌上(就只这里放一次盐)。锅里放油,下花椒炒香,然后捞出。放干辣椒炒出香味以后把腌好的鸡块放进去炒。炒的过程放糖和老抽。炒到鸡肉变色香味四溢以后放水漠过鸡,然后把沥干水的梅干菜放进去,炒匀以后进入高压锅。高压锅20分钟,就可以顺利出锅了。

炖鸡不用放大料桂皮这种炖肉时候味浓的佐料,容易影响鸡本身的香味,葱姜蒜足以。梅干菜不怕煮,不怕水多,所以这个菜放高压锅里最方便,省时省力,也不影响口感。建议不要鸡油去的太狠了,留一点肥肥会增色不少。

2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块 2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

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2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

这个鸡味道果然比超市的便宜鸡好,但是无论如何也赶不上我心目中的那只土鸡。估计这辈子再也吃不上那么好吃的鸡肉了,真是杯具啊2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

2011,给力年吃给力鸡--梅干菜烧鸡块

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