前天又BBQ了，吃了一堆烤肉，加上又炖了排骨，可是显示肉食动物本色了。这几天还是清淡点为妙，呵呵～

原料：

鲜虾，西兰花，胡萝卜，大蒜，白胡椒，盐，味精

做法：

1.西兰花去梗掰开下沸水断生

2.胡萝卜切片炒一下备用

3.鲜虾剥皮去虾线用盐抓一下

4.炒锅油热后下虾仁爆炒，变色后下蒜末

5.炒香蒜末后下西兰花，最后放炒好的胡萝卜

6.放盐，味精，白胡椒，出锅