不知不觉，家中精油数量渐长，从薰衣草精油、茶树精油到甜橙精油到后来的玫瑰精油等等，略数数，精油也有20瓶以上咯，各种功能的齐全。


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西西，阿芙家经典的薰衣草精油、甜橙精油、丝柏精油、还有静佳的玫瑰精油等等全是我喜欢的哇！

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调配瓶也不可少，AFU的精油调配瓶上面还有刻度，这样方便让我们掌握用量，在调配时用量也很关键。

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边翻AFU家的30分钟精油入门口袋书边学习，还有很多其他功用的精油呢，看来偶家的精油有望继续增加ing...

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薰衣草精油几乎称得上是百搭和万能精油，它可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分，祛斑美白、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。做香熏时，它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人心平气和地面对生活。对心脏也有镇静效果，能降低高血压、安抚心悸，对于失眠亦很有帮助。

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晓语用过好几瓶了，这回收的是几米限量版的阿芙薰衣草精油。用完还能收藏呢，嘿嘿。。。

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产自美国加州的阿芙甜橙精油，这种香味超好闻。很多心理咨询师在治疗抑郁症时，都会点燃香薰炉，滴上甜橙精油。因为甜橙可快速使人心情开朗，体会到生命中的阳光温暖。

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甚至甜橙都有小小“副作用”--刺激食欲，让人胃口大开。当压力满身、心情沮丧郁闷时，不妨拿起甜橙精油，和坏心情博斗！
除了平缓神经、减压和保持身心愉悦之外，它还有改善肌肤的效果，帮助胶原形成，有保湿、补水美白及淡化细纹的效果。

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丝柏精油并不是大家熟知的一款精油，但是在按-摩师那里，却是公认的“女性卵巢守护天使”。丝柏精油里含有的天然成分能模拟女性卵巢所需的8种激素，帮助卵巢正常的工作。

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另外用来护肤，像油性、毛孔粗大的肌肤比较适合，有收敛的作有，还可以排水，消肿，有利于收紧肌肤。

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天竺葵精油能加强体液循环，帮助排毒，对经常水肿的肌肤有着极明显的改善。另外它对女性的生理调节也非常出色，可平衡荷尔蒙分泌，对女性经前、更年期的身何不适有很好的舒缓效果。

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主要是用来按-摩排毒用，它可以和很多种精油搭配着按-摩，当然，它也可以做空气清新剂，还能用来泡澡。

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玫瑰精油，太奢侈了，价格的确很昂贵。因为萃取1KG的玫瑰精油大约需要3000-5000KG玫瑰花瓣，非常珍贵，堪比液体黄金。在美白、补水和促进细胞再生方面具有的神奇效果，让我非常的喜爱它。

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茶树精油的作用对居家来说非常的万能，家里的茶树精油总是用得好快。这次晓语新收是施丹兰茶树香薰油。

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这支茶树香薰油容量是1oml，产地德国。。可以单独加入淋浴盆中淋浴也可以和基础油调配来护肤。茶树香薰油还有其他很多用处，细细数来，真够万能的哈。。。比如净化肌肤，消除暗疮粉刺，镇定收敛各种伤口，沐浴泡足等等。。有时在外面被蚊虫咬了也可以涂抹这个来止痒。

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对这款精油，我的首选用法是香熏，它香味闻起来很纯正，一来可以净化空气，二来可以提高免疫力，抗菌抑菌；三来可以清新醒神，恢复活力，安抚情绪。

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Afu甜橙精油、Afu薰衣草精油、施丹兰茶树香熏油和JPLUS玫瑰精油是极为适合来香熏的精油。它们有着各自的功效，其中我特喜欢的是阿芙甜橙和玫瑰精油，闻起来那叫一个舒服。。。淡淡的香甜。。深深的沉醉。

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复方精油或基础油是已经调配好，可以直接使用的配方精油。我都是用来按-摩或者稀释精油亦或加在其他护肤品里一起用的。

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甜杏仁油在罗马时代起就广为使用的古式按-摩油，它具有很好的亲肤性，质地轻盈，渗透性好，可以改善皮肤干燥、发痒的现象，有抗氧化和促进细胞更新的作用，通常我们是用它来按-摩或者和其他的单方精油稀释调配着用。由于它极为温和，敏感肌肤或者婴儿也可以使用。


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JPLUS极致亮白玫瑰果精华油，是由野生玫瑰的种子冷压榨而得来的，用来抗氧化效果很好，因为玫瑰果油里含有大量不饱和脂肪酸，尤其是Y-亚麻油酸，是促进皮肤细胞再生的必需品，但是人体却无法自行合成，完全需要依赖外界的摄入。

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它的功效也很强大，比如加速细胞再生、修复皮肤疤痕，并具有保湿、滋润、防止肌肤老大等作用，可以直接用于身体、面部按-摩或稀释单方精油时用。

经过偶的调配，也算小有心得，今天就来分享一下我的精油搭配心得：
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薰衣草2滴+丝柏2滴+甜杏仁油10毫升，顺时针按-摩小腹部位，可以缓解痛经。在经期前10天开始按-摩，经期勿用。

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玫瑰3滴+丝柏2滴+甜杏仁油10毫升  做全身按-摩可以活络循环，舒通经络，对于经络排毒也很有效果。

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甜橙1滴+玫瑰1滴 睡前温敷脸部和颈部，可以美白补水。

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甜橙3滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴，用来泡浴可以加速新陈代谢。

后续还有一些搭配方法陆续增加上来，也希望能抛砖引玉，大家都来说说自己喜欢用的搭配和心得喔。