本周六晚上，全球熄灯一小时。

想想我就兴奋。终于可以摸黑干点啥了。

我这人，有个习惯，愿意开灯。

只要晚上下班回家，第一件事是脱鞋，第二件事是，开灯。

我PiaPia地光着脚丫，里外屋转悠着把所有房间的灯都打开。

登时，屋里亮如白昼。华灯璀璨。还光怪陆离。

因为有些壁灯、台灯、落地灯、草编灯等等，闪耀出耐人寻味的光来。

然后，我换家居服。钻进厨房，洗菜做饭。

对了，电视或者音箱也是一定要开着的。我听着新闻或者音乐，

炖萝卜。拌黄瓜。炒鸡蛋。煎鸡翅。

因此，我是个十恶不赦的能源消耗浪费者。

这还不算，我在浴缸里放满热水洗泡泡澡所花费的电钱。

阿门，上帝饶恕我，

 

明天晚上，我将积极响应全球熄灯一小时活动，来洗刷我的罪孽。

想想我就兴奋。终于可以摸黑干点啥了。

干点啥好呢？啥事儿能在漆黑一团伸手不见五指中进行呢？

我想了几辙，在这和你分享。

1：冥想。

我们平常，太多的喧嚣和浮躁之下，很难有让神思进入自由冥想中的时间了。

我们大多人，得了信息综合焦虑症。电脑，电视，手机，收音机。哗哗的噪音灌入耳膜。

不知道失去手机和电脑，我们还能干些什么？

因此，冥想，在熄灯一小时的时候静下来，端坐在地板上沙发里，或者，干脆躺在床上。

让思维和想象纵横穿越，上天入地，想花花开，想鸟鸟鸣，想春春到，想秋秋来。想啥来啥。

可回忆。可追索。可沉湎。可自省。

这是最便捷最简单最可行最有效的做法之一。

2：交心。

有多少时间没有静下来和家人，伴侣，孩子交交心了？

那么就在这熄灯一小时的时间里，静下来，坐下来，用心去触摸家人的存在。

掏掏心窝子，把平日里不敢说不想说不愿意说的话，统统说出来。

又或者，仅只是，回忆一下往日被遗忘被疏淡了的旧时光。

我们相爱当初的心跳。我们争吵时没敢说出来的懊悔。孩子最近一次模拟考的得失。

借着夜幕的笼罩，趁着黑漆漆的掩护，大胆勇敢直率坦荡地，说出来。

让孩子依偎在你的怀里，听妈妈讲讲那过去的事情。

然后呢，一小时之后，灯光打开，亮如白昼。彼此四目相对，羞怯一笑。

心的距离缩短。爱的空间无限。

家，复又，和谐祥和，温暖。

3：早睡。

我们平时，太享受熬夜了。不到12点1点，根本不关电脑。

熄灯这一小时，如果你能早些上床睡觉，也不失为一种养生健康的办法。

当然，很有可能的是，你根本睡不着。

那就请你，返回到第一条。

4：散步。

干脆，屋里熄灯，室外散步一小时。

我们的现在，新兴起了好多野外徒步暴走的运动方式。

其实我很不以为然这样的人工行为。一大群人，开车到净月潭。

轰隆隆地在雪地里走。然后再开车回来，AA制暴吃一顿。

怎么看，怎么人为。怎么想，怎么透着“形式主义”的符号。

而熄灯这一小时，室外散步，确很自然。

你想啊，万籁俱寂之中，夜色中你独行侠一样穿行在都市少见的黑暗之中，

独自享受这难得的静谧。独自呼吸室外早春时光里清冽的空气。

会是多么惬意？

5：爱爱。

嘿嘿，这是一个新兴的词儿。不太适合中老年，但也不失为一个好主意。

什么什么都短促便捷的今天，爱爱这件事，也显得“忙里偷闲”。

就像以往，我们写大篇幅的手写情书，现在已经变成了几个字组成的短信。

就像博客，已经兴起了只能写140个字的微薄。

那些复杂而温暖的调情，那些繁琐而亲密的前戏后戏，已经更多的被单刀直入所替代。

熄灯一小时。把心思和爱全部沉静下来。

温柔爱。舒缓爱。加倍爱。狠狠爱。

 

当然，我能想到的，还有许多许多。

比如，点燃蜡烛，我们和家人一起享受一顿烛光晚餐。

比如，站在阳台前，细数一盏盏华灯暗去，仰头看，天上的繁星点点。

比如，让久已疏远的孩子依偎在你怀里，听妈妈讲讲那过去的事情。

比如，什么也不做，什么也不说，就靠在爱人的怀里，听听他的心跳？

是不是很浪漫到了极致？

 

一小时之后。

打开灯，光明复至。

生活重新回到平常。

但是这熄灯的一小时，你会为我们生活的这个世界，节约了无法计算的能源。

你会为你的生活，梳理出一条清晰可辨的方向。

你会为你自己的身体和生命，积攒出更多的热能和热情。

有垃圾和毒素，在这一小时里，被清洗排泄一空。

一个新簇簇的你，崭新的你，充满活力的你，

重新站到这份生活面前。