紧缩时代，大家都看紧了自己的腰包。银行卡，工资卡，购物卡上的密码都上了锁。能不花，就不花。

这真的是一个好现象。就连以节省为美德的待字闺中的姑娘，行情都比以往看好。浪费和奢侈被节制和简约取代，尤其是这几天，发到手的年终奖和多出来的那部分工资，被悉数存进银行。

物质生活紧缩，精神生活却不能降低。而且，我们更应该加强和看重精神生活的那个层面。

前几天睡不着觉，在午夜里看杨澜和柯蓝主持的“天下女人”。

是采访那个极品女人张艾嘉。

杨澜们主张，2009年，都市白领有三件事不能做。一是旅行，二是跳槽，三是外出吃饭。

大家都该守在家中，以低姿态来应对经济世界里的跌宕风云。

不旅行，就省了旅行该支出的大部分费用。不跳槽，职场就风平浪静收入就稳中求稳。不外出吃饭，就意味着少了大吃大喝造成的浪费和挥霍。在家吃饭，可以一粥一蛋一茶一咖。简约，又简单。

物质生活低调含蓄。精神生活就雨打芭蕉。

就如同古人，布衣粗饭，却能豪放旷达。

窃以为，最省钱的精神生活，莫过于阅读。视觉享受了，精神便滋润。

而现在，最省钱的阅读，是在电脑前，一台电脑，装进天下书。找不到的书目，就去百度。

还有，下载的最新的PPS里，有你需要找到的全部影音，电影，电视剧，娱乐节目综合社会新闻。这就填充了你上街淘碟的空隙。虽少了些许淘碟过程里的欣喜和乐趣，却省了腰包里日益看紧的银两。网速快些，还可以用硬盘存放起来，留待后来的细嚼慢咽。酷狗或酷我，满足你所有的音乐视听享受。若下载后存进MP3或MP4里，那就成全和丰满了你的CD，用不着为买一套正版的CD满街跑了，这就又省了一笔不菲的开销。

视听和阅读满足了，就用不多的金钱去买杂志。时尚类的杂志不买也行，网上有大量的时装和时尚信息。精美的服饰图片可以令你大快朵颐，虽然缺少了书墨印刷的香气，却省却了厚重翻阅的繁琐，鼠标一拉，遍晓天下事。中档的情感杂志不买也可，就是买，也顶多就花你半个汉堡钱，鸡腿和鸡块钱就省了吧，那些东西不吃也罢，没啥营养，还容易堆积脂肪。

这些如果还是不够满足你的精神消费，那就和你爱的人再谈一次恋爱。

最省钱却最消耗体力的精神生活，恐怕就是谈恋爱了。

躲进家中，或是躲进不需要高消费的茶馆或咖啡馆，两个人，占用最小的空间，就能谈一场惊天动地惊世骇俗的恋爱。恋得长了，索性结婚，这样就又省了咖啡和茶的费用，恋得不好一拍两散，连咖啡和茶钱都省了。体力好的，就持续做爱，这就又省了去健身房消耗卡路里的钱和时间。体力不好的，就反复练习四目相对执手相看，据我分析，这一款，最为省钱。

总之，紧缩时代，紧缩的仅仅是你的腰包，不该紧也不能紧的，恰恰该是你的精神生活。

精神世界一丰润祥和，看世界的眼光都变得清澈而辽阔。反之，就是每天地给你吃山珍海味穿绫罗绸缎，你也未必就觉得出人生的富足。

快过年了，写下以上这些琐碎的文字，就是想和你分享这漫长假期里的精神生活。

7天时间，说短太短，说长又太长。用这7天时间丰富你自己的心灵生活精神世界，总比每天介胡吃海喝来得充盈和润泽。当然，大快朵颐是难免的，过年了嘛，我们的传统，就是在过年的时候吃得脑满肠肥的。

我只是希望自己，也希望你们，适当地给自己的心灵生活也过一个饕餮的大年。不虚度，不妄为。不放纵，不矫淫。

最好的女人，是那种能将一把最平凡的米，做出一锅最香的饭的人。

而最最好的女人，却是那个，手里没米，也能让家人享受到最饱的爱的人。

这个春节，我们缸里有米，案上有肉，心里有爱。

我们需要的，就是用最少的金钱，来给家人捧上，最好的精神盛宴。