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养生是个慢功夫
(2007-08-27 14:29:05)
标签：
健康/保健 |
分类： 养生 |
养生是个慢功夫，没有个一个月、两个月的看不出效果来。
这几天出差去石家庄，又不能坚持平日的作息和饮食习惯了，又要经受五颜六色的“美食”的诱惑了。因为有心理准备，就带上家里刚好有的梨，上路了。
与石家庄的同仁8个月未见面，对方惊呼：你可瘦了！瘦了不少。以前你的脸是圆的！真的吗？从体重上看我是比冬天减少了4、5斤，我以为是衣服的问题。只有区区几斤，会有这样的效果吗？莫非还是“养生”的功劳？是肉汤、果汁、粗粮的功劳。
不过，不管怎样，即使一个月只减少一斤也是很大的进步，因为毕竟我在培养着相对健康的生活方式。这种方式也越来越显示出效果来，且对人的身心都有影响。比如说：人的心态更加平和，对待意外事情更加会处理，起码不那么“慌乱”了。
现在，又有人再向我推荐各种各样的“直销”产品，我基本上是拒绝。以前是不好意思拒绝，基本上是朋友、同学在做直销。现在，我的态度是，不反对其他人做，但是我不再接受这些东西。毕竟，做直销的人大多心理过于急功近利，只见钱不见人。
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