这几个月，断断续续地采用刘太医的养生方法。他的三本书几乎每个星期都看。采用书上的方法，自己的身体有了一些效果。但是，一个人在默默地“试验”，很需要与同志者交流。

   7月底我感冒（热伤风）了，可是两天后就要出差去广州。拿着机票，自己很担心，估计两天内感冒不会好，看来机票要改签。症状很严重，流鼻涕、头痛、怕冷。单位办公室每天开着空调，感觉很冷。可又不能不开，因为大办公室内，其他人怕热啊。只好在短袖上衣外套上一件长袖衣服。

    如此严重的症状，两天后怎么出差啊。在外面缺医少药的，也不会有果汁喝。我决定尝试刘太医的方法。两天中只喝小米粥，菜也懒得做，就买了“鱼泉”榨菜。没有肉汤，但是喝果汁、睡觉。又到药店买了金银花、决明子、沙参（家里有菊花），熬汤喝。迷迷糊糊地躺了两天（刚好是周六、日。生病也要赶在周末。呵呵）。到周日晚上，感觉好多了。只是说话的声音有些发闷。

    周一一早的飞机。早上5点多起床，6点就出了家门。好在没有因为感冒耽误了工作安排。一切在按计划在进行。

    这一次感冒恢复的时间是最短的。也不知道是否是刘太医的养生方法帮助了我。但是我还是愿意相信，不吃热性食物是对的。