加载中…南昌师范学院举办平安江西建设心理健康大讲堂
(2023-10-23 09:12:11)
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教育 |
讲座中，方雅婷结合平安江西建设实际和多年的学生心理健康教育与咨询工作经验，以《接受不完美的自己》为题，围绕认识自我、认识生命的本质、接纳不完美的自我、做积极的自我四个方面进行深入浅出的讲解。她将专业心理健康知识与身边现实生动案例、视频相结合，用喜闻乐见的方式传授如何自我调节，激活内驱活力，引导师生正确释放心理压力，进行积极自我暗示。
整场讲座内容丰富，互动性强，气氛热烈，为大家带来了一场别开生面的心理健康课程。大家纷纷表示，本次讲座收获颇丰，对心理健康有了新的认识，也学习到了很实用的心理健康知识和技能。
心理健康教育研究中心副主任李娟主持讲座，心理健康教育研究中心老师、各学院二级心理辅导站成员、全校心理委员、寝室长及部分学生代表参加讲座。
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