起名走向进食障碍，

为了整理思绪，所以从最简单的、看似无意义的，不直奔主题却脚踏实地的翻译和引申开始。

第一是关于抑郁症的。

这是全文入口：走向进食障碍（1）：抑郁症的认知理论

 

以下是总结：

　　1.抑郁症的产生是对自己不适当的要求产生负强化最后导致无能的信念。
　　2.女性成就来自于人际关系和他人的肯定。一方面，他人的反应是不可估量的；另一方面，当女性在这个领域里无能时很难如男性一样受到周围人肯定， 所以很容易进入恶性循环。
　　3.泛化和两极化推理并非错误。泛化和两极化推理都是一种减少无序信息，在混乱及繁杂的信息面前作出判断的有效方式。错误的只是，当人所处的环境 发生了改变——环境一词取广义——参照系发生了改变。人还在用以往的参照系去解释新的世界，因此发生了偏斜。
　　4.人有两种做选择的依据。一为直觉，二为理性。直觉倚靠以往经验感受的浓缩，理性倚赖逻辑关系。究竟是理性纠正了直觉的错误，还是直觉借用理性给自己合理的诠释，这个问题将引入有关自由意志的探讨……