系统心理治疗是仅守着中庸之道和生存法则，弥合着西方科学分化的硬伤，向东方哲学回归的理论。也把我脑子里的所有念头整合了一遍，非常的通透。每一句话都指向无数个内容，忍不住真得像得到武林秘籍一样抽风。

 

疾病原本就是一种社会产物，这个概念的存在，消除了偏见，当同时也割裂了社会和人的关系。有些慢性疾病本身并不存在，只有当创造出这个词语后，当我们不停地扪心自问，症状是减轻了？加重了？我的病痊愈了？还是严重了？的时候，我们正创造和实践着自己的慢性病。

 

人从来不是孤立存在的个体，人的心理疾病诚然不是由家庭问题直接创造的，但也是个体性和社会因素相互作用的结果。

 

它把ICD-10和DSM-4专门用于诊断的专业分类批驳得很痛快：没有术语，诊断只是一种描述形式。它不能解决问题，只能创造问题。。一个太详细的心理分析是有损害的，它使治疗师自己成为一个新的问题，在提出假设和在病人身上验证自己的假设所诞生的问题。

 

连系统的理论本身也是束缚，它对世界的理解，尽管是通透的，正确的，却也限制人自由的思考，寻求解决之道。

 

普通的观念之会倒入两难的死胡同：如果我得了抑郁症，要么，我的丈夫是造成我抑郁症的原因，要么，他来协助我克服疾病。系统治疗会把疾病放在更大的范围内看，在家庭之内寻求解决之道。问题是属于一群人的，而不是一个个体，不是把问题归咎于谁，而是共同积极地去寻找出路。。这才是关键。

 

就像围棋一样，没有一个个体之下过于细微的形态，只有点与点不停的运动形成不同的形态。

 

系统心理学和我一样讨厌术语。我们活在这个世界上，已经习惯了那些术语，其实我们并不了解它们，不堪重负。人的生活从来不该放在专家的角度来看待。人是自己的主人。他的问题产生于他对未来的期待中。

 

我爸爸显然是系统理论的专家，他身体力行地延续了这种生存之道。