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健康新标准: 腰围不超身高一半

(2012-05-20 16:46:50)
标签:

杂谈

分类: 生活
    近日,科学家们发现,理想的健康状态是,每个人都将腰围保持在身高的一半以下。

  这意味着,一名身高6英尺(72英寸,约1.83米)的男性应将腰围保持在36英寸以下,而一名身高5英尺4英寸的女性应将腰围保持在32英寸以下。

  他们发现,二者之间这一易于计算的比率能比身高体重指数(BMI)这一最普遍使用的肥胖测量手段更好地预测风险。

  这一研究小组在分析了大约30万人的健康状况后发现,这一比率能比身高体重指数更好地预测高血压、糖尿病以及心脏病和中风等心血管疾病。

  虽然医学界几乎人人使用BMI指数,但大多数人对它并不熟悉,部分原因是计算起来不够简单。

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