童童的营养空间
夏日炎炎爱清爽,酷妈创意茶美食。以五色素本入食材,以茶入膳,甜品入口,清雅滋味沁人心脾。纵然栖息于都市,也能感受田园花果间的诗意。
茉莉红茶奶冻。
茉莉红茶5g入铁壶,用120ml开水冲泡,小火煮2分钟。
茶汤冷却至30度,冲入鱼胶粉(18g)中,浸泡10分钟,加250毫升牛奶、10克糖粉,隔水加热搅拌融化。
冷却至30度,加入天然奶油250ml、椰浆80ml、芒果泥、芒果丁和茉莉花瓣搅匀。倒入模具中,入冰箱冷藏4小时。
也可以将奶油打发后混合,就成慕斯,口感更细腻绵软。
小贴士
适当加大奶油和牛奶用量,口感更细滑。
玫瑰红茶桂圆年糕汤。
玫瑰花清热补血解郁美颜,
除去花蕾和花芯,取玫瑰花瓣10克,加水入电饭锅中,用粥档小火熬10分钟。
捞出花瓣,加入泡好的桂圆、捞过的白年糕,煮开。
冷却至65度,加入泡好的红茶汤和蜂蜜。

红茶椰奶冻。
红茶3g入铁壶,用开水冲泡,煮2分钟,冷至30度。
在茶汤中加鱼胶粉20g搅拌至触化。
加动物奶油120m1牛奶120m1椰浆80m1水果丁搅匀。
入模具置冰箱冷藏。
生活很忙碌,忙中找点乐,美食创意无极限,愉悦自己又呵护家人,分享也是一种快乐。


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