生活要快乐，用餐要简化，孩子的营养也不能缺，时间很不够用，伤脑筋。多做些手工水饺速冻起来，随时取出，不用化冻，直接用平底锅先煎后煮即可，上班族，十五分钟搞掂简便快速营养餐。

速冻水饺煎制:平底锅里油烧热，加入速冻水饺，改中火煎至两面金黄，加水没过水饺三分之一，改大火煮至水干即可。外表微焦馅料鲜美，里头还有美味的汤汁，妈妈牌手工水饺子，家的温馨味道...