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快手妈妈晚餐。三招炒出嫩牛肉

(2011-08-22 05:19:39)
标签:

炒牛肉

妙招

美食

分类: 相依相伴之快手美食

做个有心人,处处有窍门。工作如此,生活如此,美食亦如此。

 

炒牛肉很容易变硬,火不够旺、炒得不够快、重复加热,都会造成牛肉变硬。

 

有什么好办法?主妇百试不爽的妙招,即便牛肉再次回锅也不会变硬喔。

 

三招炒出嫩牛肉:

 

1加入淀粉黑胡椒或咖喱粉腌制半小时以上

2加入少许橄榄油拌匀

3加入番茄酱大火翻炒.

 

这样腌制炒出的牛肉,保证香嫩又酸甜可口,根本不需加嫩肉粉等破坏营养的添加剂,即使多炒了一会儿,也不容易变硬。

 

快手妈妈晚餐。三招炒出嫩牛肉

土豆番茄牛肉

1土豆切块入微波炉加热二分钟,洒上盐和少许牛奶腌制半小时。锅中油烧热,将熟土豆入锅煎制两面金黄。

2牛肉切条,加入淀粉、黑胡椒粉、橄榄油少许腌制半小时。锅中油烧热,将腌好的牛肉条入锅大火翻炒,倒入煎好的土豆和两大勺自制番茄酱,加入少许料酒和盐,迅速翻炒均匀,出锅。

 

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