晚上，洗完衣服已是１１点半，回到房间，琪还坐在床上发脾气，把桌上的东西扔得满地都是。担心她睡不好引起头晕，又生气孩子乱发脾气乱扔东西，我火冒三丈，拿起手边准备洗脸的湿毛巾抽了她几下，琪大哭起来，一边说，你们都不理解我，就知道骂我，你以为我发脾气就很舒服吗，我扔完东西也很后悔，我每天都好累，昨天期中考数学才得８９分，语文考试作文写成了流水帐。。。呜呜，我不活了。。。

孩子压力太大，要的不过是一点点耐心和安抚，而我，却把急燥的情绪带给她，孩子明天得上课又得锻炼，这么晚睡怎么行呢？但孩子发脾气扔东西的毛病也不能惯着。细想起来，她乱扔东西的毛病，正是前些年自己急燥易怒而埋下了祸根呢。反正已经迟了，索性好好和她聊聊。

我说，你还有理了，你睡不着可以起来看书，不可以乱扔东西。人的脾气并不是天生的，人也不可事事如意，要学会排解、克制和修炼，要学会坚强面对。妈妈从前也很急燥，有时乱扔东西，对你产生了很不好的影响，你不是很讨厌这个毛病吗？现在妈妈意识到发脾气伤人又伤已，是没有修养的一种表现，已经改正了许多，那么你呢？你说说今天这样发脾气对不对？你有什么心思，跟妈妈聊聊吧。

琪说，你哪里听我说了，你按摩时都不跟我说话，叫我闭上眼睛赶紧睡。

我说，是啊，那时已经１０点多了，妈妈担心你睡不够明天又会头晕。可以等有空时我们再聊啊。

琪说，我今天下午训练的时候，突然跌倒在地，膝盖都快摔裂了，到现在还疼得很，你都不关心我，呜呜。。。刚才躺上床上的时候，我的头特别痛，一阵阵发晕，所以都睡不着。

我说，哎呀，那妈妈都不知道，在哪儿，妈妈帮你揉。妈妈告诉你，睡不着不要硬躺着，起来喝杯牛奶看会儿书，妈妈帮你用拇指或中指按摩足底的涌泉穴和手心的睡眠穴，以及小腿的足三里、三阴交穴，用手掌以肚脐为中心逆时针按摩腹部二十下，并用中指点揉腹部中脘、气海、关元穴２分钟，用薰衣草精油按摩头皮，都可以帮助睡眠，你越发脾气越睡不着了。现在，脚好些了吗？

琪说，好多了。我怕你骂我还不睡，所以一直躺着数羊，可是心里老觉得有个地方堵着，越躺越睡不着，特别难受。

我说，不要光想着自己的事，把心胸放广阔些，多想想别人需要你的地方，多想愉快的事情，就不会那么容易生气了。生气时心脏不通畅，常常这样会得病的。好了，以后有心事就和妈妈说，不要通过发脾气来表达，好吗？

琪说，好的，我困了，睡觉吧。

一看时间，午夜１２点半。

母亲说，琪锻炼又累，学习又紧，孩子太不容易了，孩子大了很敏感，你这个做妈妈的，别再对琪太严格了，会把孩子逼坏的，明天上午让她在家休息吧。

我说，是啊，得多抽时间和她聊聊。孩子终于睡了，我却睡不着了，幸好有博相伴，前些日子总说要将茶博文好好整理总结一番，今晚正好，干脆写个痛快。

第二天早上，琪自己就起来了，非得要上学去，只得帮她拿书包准备吃的，她穿好鞋子准备走，却又坐了下来，说，妈妈，我真的不行了，头晕得很，真的不能上学了。我说，那就休息吧，下午直接去医院理疗。

第二天晚上，琪一到家就开心地笑，今天真是我的幸运日，语文期中考了９５分，作文还得了３２分呢！

我说，你看，付出努力终究会有收获的，你每天只上半天课，就能得到这样的好成绩，多棒！昨天，是不是因为担心语文考不好，睡不着？不要给自己那么大压力，分数不代表什么，重要的是要掌握学习的方法和基础知识。