7点起床。船已驶出亚丁湾，安然而孤独地航行于阿拉伯海。

        早饭后出门走走看看。上网，发了地中海最后的落日那几张及船上几张。地中海照片虽不满意，没办法了，已离开地中海，越离越远。那么个美好海域，却没能留下几张日出日落美照，遗憾。

        午饭和昨天一样，仍在270°咖啡吧吃。依旧自选食材调配一碗色拉，再拿面个夹肉包，2块甜品，1杯茶，1个梨。梨好嫩，核几乎没有，可全吃下。

        想上微信，无法打开，显示正在下载，一愣。我平常很烦手机、电脑及各类APP的频繁更新升级，既耗时又占空间还没啥根本改变，故平时大多拒绝，不会轻易点它。难道一不小心碰了它？或许那么小字一下没看清？唉，没办法，既启动，无法终止，只能由它了，听凭它自说自话在那儿玩更新。海上网速慢，一小时过去没多少进展，显示进度的钟盘只走了五分钟刻度。如此，估计要5小时。可不下载完又不能上微信。只能待会再说。

        两点去15层运动场，即多功能活动中心，加入学舞蹈人群，第一次。船上有教舞蹈，只要不上岸的日子，就有安排，已教过探戈、恰恰，我都没参加。今天是被两个女的叫去的，她们常去，苦于没有熟悉男舞伴。今天教莎莎，也不难，一小时基本会了。教员是一男一女两人，男的算老者了，女的尚中年，女的为主，主说主教，男的偶尔补说几句。两人跳得自然好，示范很精彩，他们也不时分开，各自另找一个，也是边教边示范。学跳舞的人不少，一百多，华人占一半，男女还算平均，女的略多。

        去健身房，练练脚，练练手臂。来过了，熟悉了，有点喜欢，也想试试练练玩玩了。

        到外面，准备尝试攀岩。今天船转向，右舷没阳光，没风，不摇晃，可一试了。进屋，由辅导师对我核实确认一下，毕竟这有点危险性，需要自己和辅导师双方确认。穿上他们的鞋，戴上头盔，出来，再由辅导师帮我系好腰带扣上扣。我仰头，向上看，也就十米吧，仅是练习的，且倾斜度和攀登支点显然比人家正式的要容易些。“岩壁”共分三条攀登道，我选择中间最容易的，手脚并用，向上攀。几下一抓一蹬，发觉并不难，以前那么的犹豫不敢，看来是多余。一步一步向上，每踏一步，左右观顾，寻找下一个及下下一个抓手点和落脚点。也许我选的支点准确，明显感觉不难，每个支点好像都在够得着的距离之内，手皆可抓，脚皆可踩。很快，我稳稳当当地轻松到顶，伸手摇响挂在岩顶的铃。身手还算矫健，哈哈。保护绳被缓缓放下。脚着地，好开心，终归完成了想尝试的一个新鲜，一个犹豫了多时微微有点险度的运动。

        又去打一会乒乓。多少年没碰了，显然生疏了，挥几下后，才找到点感觉。想年轻时在文工团常打乒乓，有一次还被对面脱手飞来的球拍砸在眉间，去门诊部缝了两针。

        回房换了泳裤，再上去，正经地游了几个来回。泳池小，长宽大概也就25米、15米吧。游泳我不行，年轻时就知道，天生不适应。有一次在东钱湖圈定的游泳场内，也就游出一百米吧，我竟心慌气急，差点回不到岸边，好是恐惧。那一刻，完全凭了求生本能，硬是默数着坚持着手一下脚一下，总算回到岸边。我惧怕头入水中，呼吸掌握不好，故而肯定游不远。