简然是南方某省的著名节目主持人，我多年的好友，叫她这名字总是不如称呼其小名那么习惯。
        虽然很少收听她的节目，但知道简然主持的女性话题的节目来自真实的生活资源，不求过分的个性也不讲过多的大道理，因此倍受听众喜爱而反响强烈，其名牌节目也获得过中国新闻奖和中国广播奖，作为十佳主持人她在人山人海的听众见面会上也曾感动地流过眼泪。我仗着自己懂一些文字或有些思想，在日常与简然就某些话题的辩论中，自己总是成为被其反驳的角色，一些偏激观点有时也被其奚落一通。近期闲暇时间能安静地读一些男人之外的简然的一些关于女性的话题，从 “独立女人以心态制胜”到如何面对失败的自我调整，还是倍受启发的。
        从女性心态上简然主张的不同命运源于不同心态的观点，从某个角度来说女性的命运是由心态决定的，比如现代女性面对压力应具备的自我心理调节能力，如自信、宽容、柔韧有度、充满活力，追求进步、具备幽默感并永远追求美丽，做个镇定不乱的“酷”女人等等，由此联想到前段时间邮件门事件的女秘书瑞贝卡，她最终的结局又何尝不是一种与心态有关的必然。

        简然引用的一个故事：
           城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。乡下老鼠邀请城市老鼠到乡下玩，享受乡间的美景和新鲜的空气，乡下老鼠拿出大麦小麦招待城市老鼠。城市老鼠不以为然地说：“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢？除了不缺食物，什么也没有多么乏味呀！还是到我家玩吧。”乡下老鼠跟着城市老鼠进城，看到城市老鼠豪华和干净的房子非常羡慕。想到自己在乡下以大麦小麦为食物，冬天还要在寒冷的雪地上搜集粮食，夏天更是累得满身大汗，和城市老鼠比起来实在不幸。突然“砰”的一声门开了，有人走进来。爬到餐桌上享受美味的两只老鼠吓了一跳，飞也似地躲进墙角的洞里。乡下老鼠吓得忘了饥饿，想了一会儿戴上帽子对城市老鼠说：“乡下平静的生活还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物，但每天大都紧张兮兮的，倒不如回乡下吃麦子来得快活。”说罢乡下老鼠就离开都市回乡下去了。
        女人有时好比那只刚进城时嫉妒城市老鼠的乡下老鼠，很多女性的“不幸”来源于同别人的比较和对生活的抱怨，这则是我所想的如今怨女哀妇较多的一个原因。容易看到的往往是别人比自己好的地方并因此心境难平，不知道去看重自己拥有的生活而再心平气和地去改进，攀比妒忌之心如同女人心底里隐藏的一株杂草，也如同心灵的风箱，轻轻拉一下就可把欲望煽燃，用劲拉几下可叫你周身着火。莎士比亚说的好，“妒忌让天使也变成魔鬼”，那些把妒忌作为营养的人见了最好的人也敢去咬一口的。

        其实女人的悲欢和风雨都与心态有关。
        比如爱情是女人一生中最重要的，而在抱怨生活时挂在口头上的总是“结婚是爱情的坟墓”，其实如果不结婚，你所渴望的爱情就死无葬身之地了。快乐与幸福是从现有生活中主动去发现亮点并用心去呵护和体会的，而不是在抱怨中折腾生活，当面对不幸时，更应着手解决问题而不是比较，妒忌和怨天尤人，摆脱不了心态上的“不幸”.就是自己给自己增加新的不幸了，如果懂得和学会调整心态，即使看到百分百的丑陋也依然相信某种美好，那么情感将得到升华，心灵将得到净化，生活将引向崇高。有句英语谚语：“No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry. ”翻译出的大意是：“没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。”这句话很经典，生活中让你不快乐的人和事都是不值得你依恋和回忆的，如果值得你依恋和回忆的人和事都不该令你伤心。快乐女人不会拿别人的缺点再来惩罚自己，女人应该学学那只最后选择离开城市的乡下老鼠，看重自己并珍惜所拥有的优势，再不断完善和改进自己的生活，而不是沉缅于忧郁，怨恨或以买醉，背弃等方式来耗费人生，承认和笑看光阴无情的痕迹，忘记时过境迁的过去,本可依然是“天使”何必将自己折腾成郁郁寡欢或怨天尤人的“魔鬼”？学会宽容、学会柔韧与坚强并存,坚信自己就是自己生活中的天使。

        新浪举办过“具有独立精神的城市新女性”的讨论，城市新女性的概念在我脑海里的轮廓尚不清晰，虽说对新女性和简然的独立女人等部分观点不尽赞同，但毕竟女人天性有着柔软的一面如同比喻女人是水做的，将生活引向崇高的真实目标应是“快乐”，记得简然作的一个系列节目叫《快乐女人从现在开始》，我劝她在新浪建个博客，名字就叫“快乐女人从简然有约开始”。

 

 

 

附:女性面对失败的自我盘整－－简然 

 （1）       屡败但屡战
首先，你应该面对自己的缺点，跌倒了爬起来从头再来。也许说来容易困难，可不管怎么样，都要好好地想一想这处道理。无论前面有何困难，若想继续前进，便于工作要跨过难关，这就是生存之道。
（2）       苦难当激励
要明白失败算不了什么，应该当成是吸取人生教训的一课。专家认为，这种情况之下，你不应只是抱着消极的态度面对。人生遇到挫折比得到成功更能磨练出坚强个性。失败迫使你自我反省，以免得蹈覆辙。如果人生路上没听命过跤，你会自视过高、自以为是，最后列可能会一败涂地。要知道，人总有一天会犯错误，你应视障碍为人生的踏脚石。
（3）       开创新明天
只懂得归咎自己运气不好的失败者才是真正的失败者。你这样不思进取于事无补，已经失去的永远也追不回来，往事已矣，应一心一意把它抛在脑后，努力向前，开创美好明天。
（4）       评估新形势
环顾当前形势，评估将来的变化，然后更要知道怎样接受已成的事实，最重要的是应该实事求是。这样的话，一切已在你的意料之中，有助你重振旗鼓。
（5）       三思而后行
你自觉前面困难重重、如履薄冰，需冒未知之险，那么，应该思前想后推敲种种可能性。毕竟，你还有你的才能、朋友，大可另谋出路。因此，即使发生了最坏的情况，你也不至于不知所措，而且很快就能捱过去，拨开云雾，阳光明媚就在眼前。
（6）       把悲伤发泄出来
若是伤心就放怀大哭吧。不管是谁，受到伤害难免会痛心。要重拾新生，势必经历一段痛苦的过程，可是，这是必然的代价，现实是一个重要的教训。
（7）       建立起自信
投向另一段恋情或开展新工作前，好好重新认识自己、努力重拾自信、重建自尊。不妨细数自己的优点与才能，借此鞭策自己，昂首向前，披荆斩棘。
（8）       多自我检讨
不要刻意“藏拙”，明知是缺点也不改过。要告诉自己有心不怕迟，有缺点就改。
（9）       知己知彼
不要妄想自己有能力改变别人。要别人改变除非人家出于自愿，不然别人不会因你而改变。因此，若明知是一场必输的仗，又何必枉费心机呢？
（10）       抱乐观态度
每当遇到挫折时，就跟自己说：“这不是最糟糕的。”这算不上什么妙法，但至少能自我安慰一番。
（11）       懂得自我安慰
另一个极有效的方法是跟自己说：“我还活着！就算我的同事、男朋友或丈夫弃我而去，我也不会因此从地球上消失。”
（12）       寻找失败的因由
为什么你总是被某类型的男士所吸引？即使他们并不适合你。为什么你老是在同一行业中打转？虽然在那一行你干得并不开心。如果你未明白原因，你便于工作会重复又重复地犯错。换言之，你得找出真相，明白为什么一次又一次地败北，为什么仍然执迷不悟，一而再地陷入于同一个困局。
（13）       破除宿命论
有的人喜欢说自己命不好，其实这是没有科学依据的，但是根据心理学家分析，一个人的性格行为多多少少地会受到你的家庭背景和家庭血统的影响。你可能在不知不觉间已多多少少感染了父母兄弟甚至祖辈的特性；你甚至可能对这些人所知不多，这此特性是透过父母间接遗传给你的。如果这些你不知晓的因素对你困挠很大，你就需要通过心理治疗能帮你打开这个心结。
（14）       自强不息
别不断地自我批评。脑海里整日满载这类消极的声音，只会令你意志消沉。连你自己都不自重自强，别人又怎么会看得起你呢？
（15）       学会宽恕自我
把自己与最没指望的那些人相比，你就会活得悠然自得。对自己好一点儿吧！
（16）       勿理会闲言
学会宽恕那些“有眼无珠”的人。他们会会不到你的好处，只是因为他们对好的标准不一样而已。不必为此而怨恨难过。
（17）       不乞求怜悯
别妄想摆出一副楚楚可怜相，伤你心的人就会感到内疚。“你看你，你把我搞成什么样子，我现在很惨……”你这样哭诉只会使自己更痛苦，更难平复。
（18）       怨恨抛脑后
不要把恨意埋藏在内心，应坦然面对怨恨的心情。勇敢面对之后，你便会释怀。
（19）   懂得自爱
最重要的还是让自己喜欢自己。有一天，万一有人对你说：“对不起，我要离开你，我爱上了别人……”或是：“你被开除了，我们已找到一个更能干的人代替你。”你也不会跌得粉身碎骨。相信自己，不要受他人影响，不要以伴侣的态度或工作的评价来衡量自己——这是最基本的自信。

 

 

 

 

 

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