如果爱忘事、粗心，就把容易犯的错误写下来，列成清单，放在明眼处，每次要做事情的时候，看上一眼，慢慢地形成习惯就好了。

我外甥女上学经常忘带钥匙或手机，就让她们在小黑板上写了一张清单（含书包、手机、钥匙等），挂在门后面，每次要出门的时候反正都会看到，这样就不忘了。

以前我们部门群发邮件，因为集团对群发全员的邮件有严格规定，比如地址一定要密送等，但员工有时候会忘记，就做了个清单发给大家，要求在发送邮件前按清单检查一遍，效果很好。

给自己一个学习榜样，可以是名人如乔布斯，也可以是生活中敬仰的其他人，把他们的画像或者请他们赠言放在案头，总之能够起到提醒作用。列出自己想要学习的那些点（包括精神、具体的做法等），做为对自己的督促，时刻把榜样放在心头，对不良的念头进行克制（榜样都不会天天玩手机、榜样都可以早起……这样子），对好的念头加以发扬（乔布斯也是这样做的啊……）

企业也是这样，比如IBM、SAP等一度是很多企业的标杆。

不要小看简单的力量，简单的事重复做、坚持做、成为习惯，即使最后，形式上的提醒已不可见，在潜意识里却会根深蒂固。

如果你有兴趣，你可以统计一下，哪些事情你坚持了多年，而且在不断进步。