在这个压力巨大的时代，似乎时刻都必须绷紧弦，然而，面对压力，大部分人其实都很难一直保持激情，这是一种客观现实，包括我在内。

这本书中的大部分内容，对我来说都不新鲜，因为，不少都是我在做的，不过，写得如此系统，读后仍然有收获，而且，有些内容也是之前所未曾想过的，比如认知欲部分，说得非常详细，以前自己的思维，可能并没有这样全面。

简言之，这部书提供了一个充电的路径。

这本书可以配合布兰登的另一本书《专业化生存 : 在你擅长的领域成为专家》一起来看。当然，两本书有些地方算是重复的，尤其是作者喜欢用自己的生死经历做案例。

其实，充电，有另外一个词语，更广为人知：学习。

只是，充电的意思，可能更接近：持续地学习、聪明地学习。

而充电后的展现，可以理解为：充满了活力。

在抑郁症患者的描述中，其实，抑郁的反面，并非不快乐，抑郁症患者，可能是快乐的，反面是没有活力。

充电，也有对抗抑郁的作用。在抑郁症越来越普遍的今天，这也算是一种现实意义吧。

书中对于人的五大高级欲求做了详细阐述，可以对照自己的情况进行练习——是的，我觉得里面的练习很重要，最好是在纸上认认真真地写出来，如果只是在脑子里盘旋，作用未必很大。要想好好充电，人需要进行深层的自我认知，需要全面地省视自己所处的境况，从而选择适合自己的充电方式。

书中给出的建议，也并不很难，难的是形成自己的思维和行为习惯，让充电随时随地进行，尤其是在疲惫的时候——不要等到电力殆尽。

充满活力的人生，这是一个巨大的诱惑，值得人去探究通向它的路径。这个路径，可能并非一本书能够达致，然而书可以是桥梁，而行动会使人行进到彼岸。