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分类: 儿童教育 |
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豆豆从小吃饭都不让人操心,眼看着大了,反而在吃饭的问题上让爸妈不满意。
经常出现的问题是,给的饭菜吃不完,吃的特别慢,边吃边玩。
五岁了吃的饭比二岁时还少。吃的慢极了,一直讲话,或者想别的事情。
不想一直提醒他,快吃,节省时间,天天唠叨不停了。于是采用了没有孩子前,就看过的一个方法:饥饿疗法。
顾名思义,就是和孩子讲好,几点吃完饭,如果在规定时间内吃不完,就要把饭菜收走,并且在下一顿饭之前什么也不给吃。当然了,饭量不要给太多,给平时的量或者稍微少一点为宜。让孩子慢慢接受这个规则。
这天晚上,豆豆又兴奋的不行,饭一直不动。于是我们开始讲规则,讲了两三遍他只是嗯嗯地答应,同时又哈哈地笑。看起来完全没搞明白事态的严肃性。时间一点点过去,他还是自顾自地磨蹭,看起来肯定是吃不完,而且还有很多。豆妈忍不住了,怕他晚上饿的哇哇叫,大家都难受。再三提示他规则,甚至非常替他着急。可见当妈的还是心软啊。最后无果,这孩子完全不当回事。看来只好让他体验一次挨饭的滋味了。
果然饭菜剩了不少,拿走。要喝果汁,没有,今天只能喝白开水。水果给半个火龙果。睡前牛奶点心全都没有。这孩子其实听懂了规则,他直接问:“不能喝牛奶了是吗?”我说“是的!” 他又问“只能喝水啊?”我说“是的!”他也没闹也没抗议。
第二天,又到吃饭时间,他不过来吃。爸妈刚说,看下几点吃完饭,他就马上坐过来,大家商量好时间后,就好好地开吃了。结果当然是提前吃完。
第三天第四天,每次都是大家商量好什么时间吃完饭,吃完了就有饭后甜点。每次他都按时吃完,不再需要父母唠叨个没完了。目前还没出现过再次挨饿的情况。