“三段睡眠法”：应从“人权”的高度看待“减负”！
盛大林

放学后大约下午6点到家，到家之后啥也不干倒头就睡，第一觉睡到吃晚饭的时候，晚饭后写作业；夜里11点左右睡第二觉，大概夜里1点，他家的闹钟会铃声大作，这时小金会再次起床复习和预习功课；大约到凌晨3点小金开始睡第三觉，到了早晨5点，小金一夜的睡眠结束，新一天的学习生活就从这时开始了。这是北京市朝阳区的高二学生小金发明的“三段睡眠法”，常用于模块考试之前或者作业特别多的“非常时期”。一位对9名中学生的调查表明，他们每天的睡眠时间在5．5个小时到7个小时之间。（据4月29日《中国青年报》）

常识告诉我们，未成年人的睡眠时间应在8个小时以上，而现在的孩子每天只能睡6个小时左右。为了提高睡眠的效率，孩子们竟然被逼“发明”出了“三段睡眠法”。深更半夜，熟睡之中，要被闹钟吵醒，还要起床做功课——这是什么滋味？我简直不敢想像！

“减负”！“减负”！报道的核心思想是呼吁减轻孩子的课业负担，网友的留言也大都是为孩子叫苦叫累。的确，上学的孩子们太累了、太苦了、太可怜了！打破应试教育的魔咒、减轻孩子的课业负担，不仅理所应当，而且刻不容缓！可是，这仅仅是“减负”问题吗？仅仅是一个教育问题吗？

休息权是人生存的基本需要，也是人发展的基本需要，它的内容和保护方法具有不可替代的性质。因此，休息权是一项基本人权。作为一项基本人权，休息权已为国际人权法案和我国的宪法所肯定。能否得到足够的休息，直接关系到孩子的身体发育和健康成长。如果说成年人的休息权是必须得到保证的，那么未成年人的休息权更应该得到充分保障。

近年来，我国在人权保障方面取得了长足的进步。公民的生存权、发展权、表达权等基本人权都得到了进一步的保障。但不知是有意还是无意，政府以及大多数人的注意力都集中到了公民或成年人的身上，似乎还不是公民的未成年孩子就没有人权或者无须保障。其实，应该优先保障的恰恰是孩子的人权，因为孩子作为一个“人”还没有长成，他们比成年人更容易受到伤害。

孩子是祖国的花朵、国家的未来，更重要的，孩子都是一个个活生生的“人”，因此，我们不能仅仅从教育的角度来讨论如何减轻课业负担，而是应该从“人权”的高度来看待“减负”。半个月前（4月13日），国务院发布的《国家人权行动计划(2009-2010年)》指出，国家将采取措施，进一步保障少数民族、妇女、儿童、老年人和残疾人的权益。我们期待，有关方面能拿出切实有效的措施，从而保障孩子的人权。

救救孩子！