本周重点讲了一个非空手道的技术。 刺拳。

极真由于不能用手打脸，所以几乎没有人使用这个技术。 其他流派里。由于寸止不允许打到对手也很少有人用。
但是这个出拳方式， 在能够以拳打头的比赛里有很大意义。
一个是它的出拳速度快， 干扰性强。另一个它容易配合各种重拳的连续进攻。

所谓刺拳就是类似拳击里的前手刺拳， 基本上腰胯是不发力的， 就靠手臂一次次地快速在脸上，以及身体中线上点。 干扰和破坏对手的节奏以及思路。
然后快速地配合重拳连续进攻。

这里介绍的刺拳和拳击的还稍微有差别。 这里的刺拳为日字冲拳，就是拳眼向上的。 后手掌对着前面，仿佛击剑的剑柄，保护自己的脸。
主要是靠前滑步配合突然的连续刺拳的干扰。实现后面的连续出拳打垮目标的目的。

另一个训练重点就是断头台技术。 属于固技的一种。 就是把正面扑过来的对手的头夹在掖下。用小臂骨和跨骨为接触面封锁对方的颈动脉。然后同侧一只脚前移到对方中心里，提胯，后仰。利用上挑的杠杆原理把对方颈椎破坏掉。 很危险的一个技术。

破解的方法是，伸出一只手在对方断头台没形成之前。钩住对方异侧肩膀。 同时另一只手想办法拉住对手的手。 不让他锁死自己。

耗着。

以上是主要讲的两个技术。其他热身，素质，柔韧的锻炼因为没有什么特别的， 从略。

以上， 影子侦探