从今天开始，晚饭后2小时加练10公里的健身自行车。我倒要看看，我和脂肪谁的牛劲儿大。不想掉肉是吧？看好了，俺用“超级减肥专家”严格控制摄入与运动的比例，也许下周一开始，掉肉的阈值就会被冲破，体重下滑线就能出现了。