按：观虚斋主2013年春手机换代，有了Iphone5后，发微博就特别方便了；现在的手记几乎都即时在微博和微信同步发表，随时记录自己的点滴感悟。想第一时间看到观虚斋手记，请关注斋主新浪微博或加观虚书院工作微信：GXSYWX。从明天起教务繁忙，微博手记或将减少或暂停，今对近期手记稍加整理，供诸同好，愿你们静心冥想它们，获得法益。顺颂：本觉常现前，法喜恒无尽！山风记于癸巳年端午节。

◆  智慧的人，即使到了地狱，也会享受他内在的天堂；愚痴的人，即使身处天堂，也会呈现他内在的地狱。一念觉，地狱即天堂；一念迷，天堂即地狱。

◆  热恋中的人们看起来是多么愚痴啊！他们希望对方只爱我而不要去爱整个世界，希望对方只有我爱而不被整个世界所爱！这种井底之蛙式的爱，注定是一场不欢而散的美梦！

◆  看，整个自然界都在寂静欢喜之中，生机勃勃；只有人类在不必要地受苦，在头脑中患得患失，以苦为乐！放下头脑的分别执着，存在的海洋里多么自在、圆满！

◆  道友：九川问阳明一个经典的问题：“静坐用功，颇觉此心收敛，遇事又断了。旋起个念头，去事上省察。事过又寻旧功，还觉有内外，打不作一片。”可以说是儒道佛等，任何修行者普遍遇到的境况和困惑，请教戈老师，该如何对治？

斋主：有动静之分，此属必经之过程。一者继续加强静中功夫，尤需由定生慧，了悟动静一如之觉性；二者动中随时起观，事上返照，觉性现前，渐渐融入一味之境。找到那个无动静内外之分的灵明自性，最为重要！

◆  表面上你在追求幸福，实质上你一直在逃离幸福，而不断地在寻求不幸。因为自我不能安于当下的幸福，而不幸却是自我维持的食粮！

◆  真相本身不会导致痛苦，带来痛苦的是你头脑的想象与投射、评判与解释！接受当下的如是，就会有宁静与喜悦。

◆  这是我的祈祷：分分秒秒与道同在，让我成为道的化身！

◆  心净即国土净，外在世界是人内在世界的显化。圆满的觉悟将导致内外世界同步圆满，因为终极而言内外本自一体。

◆  爱，喜悦，自由和美，这些都是远比金钱、成功等更重要的东西，但人们所追求的方向恰好与此背道而驰！

◆  有两种宗教，一种是信仰神，等待神的降临来救度这个世界；一种是觉悟神性，上帝就在你的心中，你需要唤醒内在的上帝。观虚斋倡导的是觉悟的宗教，觉悟是人生第一要务，但人们却一直在优先忙着其他的小事，这是人生最大的颠倒！

◆  向上，仰望诸佛的天空；向下，俯瞰众生的大地。我是诸佛的密藏， 也是众生的资粮： 心、佛与众生，三者无分别！

◆  迷头认影幻重重，群我争锋嫌认同；无位真人今安在？自在解脱漫从容。

◆  无数的认同，造就了无数的＂我＂，这必然是散乱不堪。什么是真正的＂我＂？这是灵性道路上最核心的追问。那个无位真人，赤裸无牵挂，自由、宁静与解脱。

◆  对于一个无意识地生活的人，意外的发生一点都不意外。唯有全然有意识地生活的人，才能成为命运的主人，自由创造他所想要的生活！

◆  许也你的生活已经什么都不缺：丰衣足食，心想事成；但在內心深处， 你依然不满足， 你仍然渴望， 那些尘世之上的东西：深度的体验，宽广的悟性，融入神圣的光，回归源头……

◆  我的本性即是真实存在的当下，浩瀚空寂，无边无际……

◆  逃避或填补自己的坑洞，都是将它们投射到外在世界；内在工作既不逃避亦不填补这些坑洞，而是正观并如实体验之，直到真我之呈现而超越它们，回归本具的圆满！

◆  内心的每一个坑洞，都是对真实本性的呼唤；但人们却习惯于用外物来填补，于是扫尽还来，永不满足。真我的觉醒，自足自得，圆满无尽；觅坑洞了不可得！

◆  我登山越高，跟我的人越少。在饱览了山上的风光之后，我又回到了山下，开始了一个＂向导＂的生涯，讲起了那个古老的传说：内在有一座山，一个神秘的国度。

◆  有的老师只会讲他自己的理解，而鲜能顾及听众的需要；好的老师会根据听众的接受能力应机指点，给予最有帮助的教授。不是一味描述我之所在与所见，而是看清你之所在与所需。

◆  就包装而言，宗教为多；就核心而言，宗教性为一。

◆  正如人的成长过程中人格面具遮蔽了存在本性，宗教在漫长的发展过程中附加的包装也遮蔽了宗教性的本质。

◆  有愿心而没有野心，有抱负而没有负担，有行动而不计结果。接受整体的安排， 信任存在的河流。 ＂我＂不能做什么，是＂道＂通过我让事情在发生。 我只是：纯然的目睹，自然的流动，无间的庆祝！

◆  穿上＂导师＂的戏服，我登上了舞台。往台下望去，观众已经入戏。 脱去角色面具， 我回到了市场。混俗和光，与老农笑谈桑麻。