从今天开始，我决定在香港期间去掉所有的闹钟，完全放掉对时间的控制。我在饥饿的时候吃饭，在困倦的时候睡眠，在想要静坐的时候静坐，在所有的时间观照。我放松自然，完全地成为我自己。我试验一种完全自然无为的生活。这是一个难得的机会，我可试验一种天真的生活方式，忘记时间，忘记一切人为的规划与控制。无论做什么，都要很全然、很放松，因为我不需要顾虑下一个片刻，不需要赶到那里去，这里就是一切，这一片刻就是存在的全部。