十月七日，星期五

    从国庆假期开始调整修法的作息时间，经过几天时间的适应，今天清晨五点的静坐渐入佳境。每天按时静坐，会形成有利于入静的“生物钟”。调整作息时间后，每天清晨的按时静坐，将会成为我今后人生的一个固定的“静修节目”，这样也会使每一天有一个良好的开端，有助于一整天保持良好的心灵状态。即使白天的静坐被外在事务中断，一天早晚两次的静坐将可以持续。一切都不过是个习惯，生死轮回的业力是一股惯性的力量，智慧解脱也是一种惯性的力量。平时我们总是妄想纷飞，头脑的胡思乱想是四分五裂的，思想没有中心，没有整合，人生就是纷乱地、机械地随业流转；只有找到纯粹意识的觉性中心，做头脑与思想的主人，我们才能活出内在的天空，我们才真正地“存在”，我们才有一个和谐的中心。生处转熟，熟处转生，转化妄想的习气而变为觉性做主的智慧相续，这就是修道的核心要义。座上专修将为生活中的禅观打下扎实的基础，创造良好的氛围，使修行、工作、弘法与日常生活，都融入觉性的光芒与道之海洋中。外在的工作与生活不过是一种随缘而化的游戏，在其中我们无法寻找到生命的意义。你不会因为房子更大而找到真正的满足，你不会因为车子级别更高就找到心灵的安顿，你从外在的财富中并不能自动获得内在的心灵成长。唯有我们存在，我们的一切生活才有意义；而要存在，就要觉醒内在意识的光芒，超越头脑的四分五裂的状态。一个无意识的人，不会找到人生的意义，他只是机械地活在这个世界上，受外在环境所影响；当我们真正地“记得自己”，意识到我们当下的存在，回归和谐的自性的海洋，我们就是活出了生命的意义。我们外在做什么不是问题，我们内在生活的品质才是至关重要的。