昨夜阵雨之后，今天凉风习习，于酷暑之际忽然有秋凉之感，身心宁静清凉。其实，常常在宁静之中体验到一种“内在的清凉”，虽然周围的环境温度很高，但似乎有一种人体气场将自身包裹，而建立起自身独特的“内环境”，不觉燥热，反觉清凉。此时身心一动，或热食热饮，才忽然感觉到一阵热浪，始与周围环境“接轨”，而清凉之内环境不再矣。无论身心，人确可建立自己的“世界”，端赖身心之修养功夫如何。