这是这三天和我一起环青海湖的四位南昌来的车友，他们都是当地冬泳协会的成员，偶尔还玩玩铁人三项。从西海镇回西宁的长途车上，正搬运他们的山地自行车呢。

我骑自行车还成，自行车骑我http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif难度大了点，所以我选择的是租用当地的自行车。

http://s14/middle/53d58d83xab4b246b209d&690

有一个环青海湖的新浪博客我关注他已经不是一天两天，而是一年两年的事了。

今年在微博里又认识了一位单人独迹环青海湖的高人----张向东，向我推荐的也是 西海镇 的这位余西海。

张向东：你一个人？138-9710-9209我当地朋友，余西海。报我名字 (8月20日 14:46)

真的就是报了张向东的名字http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

坐了20个小时的硬座之后，坐余西海的小汽车上西海镇什么都没干心率就136了，再加上上周的时差还没倒过来呢，进屋就奔上下铺，只要没人理我马上打呼噜。这样周一一大早六点精神百倍地上路了。能骑到哪里再说了，大不了打道回府。

这是我环湖之行的第一个休息点，回来整理照片的时候吓了一跳，----“彻底扫除剩余青壮年文盲http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif”

http://s7/middle/53d58d83xab4b13154c16&690

第二站就是30公里处了，能看见远方的公路吧，我就是一个人从哪里骑过来的，青海的公里全是这样笔直得一望无际。就在这个上坡遇见一位美女独行侠，对面冲破下来，现在想想我不是在做梦吧，我这么早出门才骑了二十多点，她又是从哪里来的呢？

好吧我一个人再骑下去吧！

http://s8/middle/53d58d83xab4b141de657&690

从环湖东路57公里的西海镇到15公里的一个村落，几乎都是上坡。心率基本都在150以上，180也好几次了。

老公来短信说他在日月山也晕菜了，我说我正爬坡呢，心率160，很正常。就这样走走停停，只要心率在170以下就上路。不到整公里数不大休。竟然也就这样过来了。

http://s1/middle/53d58d83xab4b151ba100&690

在环湖东路2公里追上六位南昌来的车友，后面109国道的路面就平缓多了。平时没怎么骑车郊游过的人，国道上的大车飞驰而过的时候会胆寒，对于我们这样每周训练的人，基本没有影响。最多是成队的几十辆军车飞驰而过的时候，逆风阻力太大会下车避让休息一下。

http://s3/middle/53d58d83xab4b161751b2&690

湖风很冷，南昌的车友竟然下水了。

http://s9/middle/53d58d83xab4b172fd1c8&690

http://s14/middle/53d58d83x7787826b62ad&690

真想把这些蓝天和白云搬回北京去，咱们北京什么都有就缺这片蓝天白云啊。

http://s7/middle/53d58d83xab4b1ba74736&690

http://s15/middle/53d58d83xab4b1c89840e&690

环湖西路 76公里，加上109国道的47公里，315国道的15公里都是在第二天完成了，午饭的时候赶上冰雹和五级大风，最后五公里下阵雨的时候又爆胎了，夜入泉吉入黑店。环湖的第二天美景和危机并存，关键的是心态要乐观。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

http://s2/middle/53d58d83xab4b1d5e6f41&690

环湖西路的终点正好从青藏铁路上经过

http://s7/middle/53d58d83xab4b1eed7056&690

国道315路的上下坡比109可多多了，于是车的问题就来了

这是GRANT的一款特价车，在北京也就是卖1600-1800的价格，最大问题是过夜慢撒气。于是有一天早上六点，小余接到我的电话咨询修车大法。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif其实换挡还是更大的问题，上了陡坡以后小盘换大盘必须下车换。雨中爆胎的故事以后再说。就是这样一辆破车，估计下次来我还会再用它，因为真的比自己带车上高原省心多了啊。

这里租车的费用是40-70，我这个70.三天210，如果自己带车费用能差多少，关键是车骑我这个事，真要命啊！

http://s9/middle/53d58d83xab4b20f461c8&690

关于环青海湖的攻略很多，在我看环湖海拔高度真的不是大问题，关键是天气，逆风顺风差别太大了。厚云过的时候风起云涌的还会下雨甚至冰雹，我们都赶上了。只要有蓝天，乌云总会过去的。

http://s16/middle/53d58d83xab4b22172e0f&690

国道315向西宁方向回西海镇的路真的是每个热爱自行车运动的人去尝试的最佳线路。我们这天很幸运没有顶风地上了海拔3378米的顶峰，这样冲坡的感觉不知道是不是只有这里才会有。

回来的大巴上司机师傅说我们来得晚了，七月份来环湖自行车的人更多，我只穿了两条长骑行裤、一件防雨冲锋衣、一件抓绒衫、一件长袖骑行服、两件吸汗运动短袖，每天八点以前全部都套上，八点以后去掉一层，下午不下雨的时候才能穿长袖骑行服。脱下来的衣服都放双肩背包里，里面除了我的给养、雨衣、雨伞，还有一个重量不轻的工具包。幸好与南昌车友同行的一天里，南昌的白大哥帮我扛了一天的行李。

听说很多人环湖成功了，也听说很多人失败了，有的人是因为个人能力、体力问题，有的人是因为天气问题。

环湖2011成功真的是运气，我们都说2012年一定再来http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif