人的放松很重要，是说心理的放松，不管什么时候，都要放松。放松的心态是一种境界，并不是人人都能做到的，但是，是人人可以学着做的，会越来越靠近放松心态的。放松就是不计较，心态很宽松，很平和。人在物质上要学会简单，在精神追求上也是简单，而这个简单却是丰富。好多东西是只可意会很难言传的。所以，悟，就成为我们生活中很多的存在形态。

照片引自木槿友博，感谢！