人的生命，最终活的是心理，因为，任何的信息最后都会变成感受，成为人的心理活动，这就是人生的感受和体验。而我们所追求着的，是让心灵在任何情形下，都保持着一种平和，最终是自身的快乐。所以，安然，坦然，自然，都是我们所要的心理状态。能够做到这一点，是要通过自身的修养，最终达到这样的境界。

人生有这样的体验，是很幸福的。若排斥这种体验，一味地去追求其他，就无法有这样的体验，幸福感也就显得有些质量的低下。这一点，永远是人生的一个所悟。学会在精神领域中去感受那些人生有益的东西，从而收藏着那些精神心情跃动的美好，本身是一个精神升华的体验。

我们赞成这些纯净美好的人生道德在人类文化中的传衍和发展，更提倡在不长的人生中，每个人都能有自身的体验而去感受这些给人本身带来的那种愉悦。

人的修行，未必要有某个形式，而生活，却是我们最好的修行环境。