人的情绪也是会传染的，一个不良的情绪，可以通过好多方式传给他人，即便是什么都不说，也没做什么，但是，一个眼神，一个表情，也会表现出来，彻底不表现的很少。当你情绪不好的时候，会在自然而然中又把这不好的情绪传递给了他人。若再说上点什么，给他人传递的会更不好了。所以，一个不好的情绪，到我为止，不再传递。

当一个人不好的情绪是一定会被相关的人感觉得到的，到了你这儿，又是不好的情绪，如何来改变这个传递呢。我认为是截止后的转移，也就是说，不再这样的情绪中继续。我们要能做到情绪上的转变，没有思想的抑制力是不可能的。所以，人首先要认识到，凡是不良的东西，不患得患失，不计较他人，哪怕是吃亏，也就这样。其实，用另一个思想来想，人的吃亏是福。若真的这样想了，就把不良的情绪截止了。

人生在世，每个人都有自己的思想，都有自己的情感，若让他人和你完全一样是不可能的。感觉到别人与自己不同，或者他人一个不良的想法被你感觉到了，再触犯到你的利益，你就在想一种办法去抗衡，这样，会有更加不良的恶果。所以，转变思想，扼制不良情绪的蔓延，只有让思想升华，不在这个平台上继续。也许，这样会失去一些什么，但是，平台的提升又会让你得到心灵上的满足。所以，人学会自我的修养是很重要的。一个注重灵魂自养的人，应该在这方面多用心。