经过了一个严冬，今天，终于迎来了一个好天气，春暖花开的好天气。今天，太阳真好，就是春阳的感觉，没有一丝风，气温也很合适，在外面，给人一种暖洋洋的感觉，舒服极了。

清晨出动锻炼，打乒乓球，一直持续了二个小时，心情也好，球打得也好，人感觉很舒展。做什么都是坚持，在做中找感觉，不能盲目求胜。今天打了好多的好球，我主要是练习守，在别人攻的时候，我退后，手上再有数，哪怕拍子的角度，有一点的不适合的倾斜，都会导致接不到案上，因为距离远，角度和手腕上的用力，要特别的把握好。当然，找到感觉之后，好像把握也在自然之中了，不是有意识的把握。因为，球在来的时候，速度是很快的，一切都是瞬间的事情，当练习得多，就自然会有了这个感觉。接的最远的距离，有离案4米远，打起来真的很过瘾啊。旁边再有人看到好，给着喝彩声的时候，心里会是更带劲了。

刚刚回来，再练习几个天梯，人的整个身体都感觉血液很流畅的。

天气好了，也让人精神，好好享受好天气吧。

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春天里

歌词  汪峰

还记得许多年前的春天
那时的我还没剪去长发
没有信用卡没有她
没有24小时热水的家
可当初的我是那么快乐
虽然只有一把破木吉他
在街上,在桥下在田野中
唱着那无人问津的歌谣
如果有一天我老无所依
请把我留在在那时光里
如果有一天我悄然离去
请把我埋在这春天里

还记得那些寂寞的春天
那时的我还没留起胡须
没有情人节没有礼物
没有我那可爱的小公主
可我觉得一切没那么糟
虽然我只有对爱的幻想
在清晨在夜晚在风中
唱着那无人问津的歌谣
也许有一天我老无所依
请把我留在在那时光里
如果有一天我悄然离去
请把我埋在在这春天里春天里


凝视著此刻烂漫的春天
依然像那时温暖的模样
我剪去长发留起了胡须
曾经的苦痛都随风而去
可我感觉却是那么悲伤
岁月留给我更深的迷惘
在这阳光明媚的春天里
我的眼泪忍不住的流淌
也许有一天我老无所依
请把我留在在那时光里
如果有一天我悄然离去
请把我埋在在这春天里

如果有一天我老无所依
请把我留在在这春天里
如果有一天我悄然离去
请把我埋在在这春天里春天里