在一些灾难来临的时候，人的生命的脆弱性，显得如此清楚，所以，当我们有幸活着每一天的时候，都要好好珍惜。珍爱生命，不是非要有多少钱，非要有什么显眼的举动，其实，很细微的小事，都是对生命的珍爱。

珍爱生命，首先，是能够让自己有一个平和的心情。人的平和，是保证身体好的一个最最基本的条件。人的过分高兴和生气，都会给身体造成不良的反应。好多人不感觉，经常由着自己的性情，高兴就让情绪任意伸展，不高兴，也随意让情绪暴发，这是很不好的。生理学家在这方面早就有结论，当人高兴和生气情绪不稳定的时候，人的生理会跟着有很大的变化，肾上腺素会立刻调动起来，可它的调动，最终是要心脏来提供能量的，所以，这对心脏也是一种损坏。我们珍爱自己的生命，其他事情次之，能够有一个良好的心理，平和的心态，这是自己能够修炼自己，努力来做到的。这也是随时随地的，都要来平和心理，其实，这其中也有一个内在心理修养的问题。这事，经常别人是看不到的，而在自己的心中，所以，事不大，但关系到自己的身心健康，自己应该力求做好。

其实，当我们意识到了某些事情的危害，并经过科学鉴定了，有结论的，我们应该学会远离。这也是珍爱生命的表现。

第三，好多时候，人都愿意让自身在社会上，有着自己的显眼，其实，有意无意，也会损失着生命。比如我们的生命环境，现在从各个方面讲，讲究低碳生存，可在现实中，很简单的事，却很难做到。比如开车，人们都认为，出门开车，这已经成为代表一个人的体面的问题，其实，这是一个狭隘的认识。一个人的自身体现，在我的意识中，只有人的内在的知识涵养及在知识的把握中，在社会中的适当应用，这是人的本质，其他，都是表面的，而表面的东西及浮华，恰恰又是我们内在要学会不断地克服的，增强内在的素养是我们人生的内涵，也是我们对生命珍爱的一个目标。现在马路上这样多的车，私家车，多是一人开一部，当了腿，可腿少了锻炼，自身身体受到了损失，对大气又有污染，还有能源的浪费。这一点，中国人还没有享受完自己在这个层面的表现，所以，无论如何说，也做不到车在必要的时候才出行。从这儿，也能看到对生命珍爱，还有不完美的地方，其实，人真的要做，就从这点小事做起，对自身，对社会，对环境，都是一个有利无弊的事。

要说珍爱生命，还有很多细小的方面，都可以让我们感受到，生命是宝贵的，生活是美好的，我们要学会在日常生活中来享受和珍爱。