在公园里，看到这一家人，带着小孩子玩，小男孩穿着滑冰鞋在溜冰，有几次险些摔倒，可他的爸爸妈妈还是站在远处看着，给了他鼓励，他滑得很放松。小妹妹，好像刚刚学会走路，妈妈拍打着球，吸引她过来，就要摔倒的时候，爸爸在旁边保护着呢。这一家人，真乐！

放松，是最好的时刻，学会放松，是人生的必修课。的确，放松是心灵，是把心里的杂念放下，这本身就是人生的修养。一个人的涵养也就在这儿了……