昨天天气预报，今天有雪加雨。清晨5点多，看窗外，没下，地上挺好……

七点的中央台天气预报，说是多云转晴，想，昨天天气预报又不准了……

忙完，要出门，一看，呵呵，空中飘舞着大雪花啊！

不过，我依然出门锻炼，在广场边上，跑了30圈，又做了些动作锻炼，近来的踢腿有很大进步，原来踢得不直和不高，现在，能够踢到比我的身高高的程度，心中挺喜。确实能够感觉得到，只要用力锻炼了，就感觉身体比较舒服，血压也好了起来……现在我又不用药了……我是一个对药特排斥的人，不仅仅是心理，且在身体的吸收中也是，经常会有过敏反映，非用不可时，才用。所有的用药，我都会比药上说的要少……

现在，看窗外，外面又有了太阳……