当形式的单调能够接受的时候，一定是内在又有了升华，也可以说，内存并不单调。

形式与内容决是相对的，也是统一的，依然是对立统一的规律。

一个事物，最终是两个方面，形式和内容。当形式单调的时候，我们愿意来接受，一定是内在在起作用。这就是对自身的修炼。人的修炼是无止境的，可以说是伴人一生。

不喜欢人云亦云，更不喜欢喧嚣的东西。

当我们在认真去做一件事的时候，都会从中悟出很多，哪怕是一件重复着的动作，看似没有什么，其实，依然可以从中获得自己所做的乐趣。好多年前，家中做被子是一年一度的事，都要拆洗了再缝。很多人都把这事看成是负担，不愿意做，因为很重复的。记得，我在做被子的时候，却有很好的感觉，这就是在重复的单调中，可能有自己的感悟。大抽象的方面来说，人要利用一切机会来让自己做到何事都能快乐接受，也就是一种定力的培养。人的定力，不是用嘴来说的，而是要在事中不断地体悟和培养后才能达到着的。从具体来说，有自己对于这个具体事情的能力提高。比如，我在缝的时候，针线是多长最为合适，缝起来不打绞，针角多大最合适，还要平，不能斜，引多少个针角后拉线，这些，把每一个细小的环节都在心里做了处理，就能提高自己缝的速度。速度一上来，内在的快乐就有了。

还记得在抄写东西的时候，以前也有过这个计算，一分钟能写多少字，真写得快了，眼睛是盯在被写的东西上，写就成了盲写，根本不看，这本身又锻炼了自己在不看的时候还能保证写好。就如计算机的的盲打一样。这些小事，我却看成大事，就是这两个方面。一个人能够在必须的小事上做好，本身是对心灵的一个锻炼。提升了自己克服喧嚣而让自己有着定力的提升。一个人能够做好自己，多是指这些事。人的生命很短暂，只有让自己的心灵在自己想做和必须做的事上，都能去做，尽量做好，这样，生命也就充实了起来。

在我的感悟中，表面的东西可能是单调的，可心理感受永远不是单调的，而是让自己在不断地扎实，这本身就有变化。人可以不信宗教，但人不能不去感悟事物……